Как побыстрее кончить: что сделать для этого?

Упражнения, чтобы долго не кончать – самый простой комплекс

Ну и, конечно, не забудь о вечных, в том числе дедушкиных, способах продлить половой акт. Прибегать к ним стоит лишь случае отсутствия реальных проблем со здоровьем или в качестве дополнительной терапии.

Прокачивай сознание

Старайся не думать о проблеме и не провоцируй на неудачу заранее — перенеси мышление на что-нибудь отвлеченное. Договорись с партнершей, что вы остановитесь, если почувствуешь «тот самый момент».

Перестань донимать себя вопросами, что еще съесть, выпить и на каком перекрестке три раза плюнуть через плечо в полнолуние, чтобы быстро не кончать. Все встанет на свои места только тогда, когда ты приберешься в голове. Это скажет любой психоаналитик.

Смазка гарантированно продлит процесс любви, пусть и ненадолго. А презервативы (любые) обладают свойством снижать чувствительность полового органа.

Пересмотри свое питание и образ жизни

Вспомни про ЗОЖ

Старайся не переедать, откажись от жирной, острой и сладкой пищи с кучей холестерина. Удиви свой организм и дай ему возможность взбодриться.

Сведи употребление кофе и колы до минимума, замени их травяными чаями на основе листьев смородины, коры дуба, цветков василька и корня любистка. Но не думай, что один только чаек сможет решить все проблемы.

Ударь по витаминам

Ешь больше пищи с витаминами Е, цинком и магнием, а именно: морепродукты, горох, чечевицу, пшеницу, рожь, фасоль, чернослив, бананы, сельдерей, авокадо. Все они способствуют улучшению кровообращения.

Виагра, левитра, сиалис и прочие средства для увеличения потенции продлевают время полового акта. Кроме того, современная фармакология изобрела препараты, которые позволят тебе не кончать дольше, но часть из них является антидепрессантами.

Как побыстрее кончить: что сделать для этого?

Ни в коем случае не принимай их бесконтрольно, а попроси помощи врача, чтобы избежать негативных последствий. И не делай это втихомолку от подруги — если она случайно найдет таблетки, скандалов, обид и стрессов не избежать.

Находи время для полноценного отдыха

Крепко и сладко минимум 7 часов в ночное время суток, поскольку именно в это время синтезируется большинство гормонов. Полноценно отдыхай вместо того, чтобы листать ленту и в три часа ночи читать нашу статью.

Займись спортом

Во-первых, это хорошо для тестостерона. Во-вторых, если ты целый день утаптываешь кресло в офисе, у тебя нарушается кровообращение в области таза. Сам знаешь, что для потенции это не очень хорошо.

Плавай в бассейне, бегай, присмотрись к кроссфиту и йоге. Только не говори, что последняя — не мужской спорт. 

Ты и не представляешь, что она способна сделать с твоим телом и духом, а если подключишь к практике партнершу, вы гарантированно станете ближе и научитесь друг другу доверять.

Займись йогой

Будь, как удав Каа

Спокоен и уравновешен. Не расстраивайся из-за всякой ерунды, не давай себе возможности нервничать из-за того, что горят дедлайны, проект отдали не тебе и все вокруг какие-то нудные и подозрительные.

Твои постоянные нервы мгновенно отражаются в постели, твои неудачи в постели мгновенно отражаются на отношении к работе и так по кругу. 

Для укрепления мышц тазового дна. 

Американские врачи Вирджиния Джонсон и Уильям Мастерс предложили технологию, которая позволит лучше понять собственное тело и определить, что момент семяизвержения уже близок.

Суть ее в следующем: когда ты научишься определять пик, после которого начинается эякуляция, ты сможешь научиться воздерживаться от него. Достаточно остановиться на 20 секунд, после чего напряжение спадет.

Учись контролировать эмоции

Сжатие головки перед эякуляцией (в этом тебе поможет подруга) и популярный прием «старт-стоп» в процессе полового акта способны продлить его до 7 минут.

Такие, в которых твое тело будет минимально напряжено, особенно мышцы таза. Если у обоих наступает момент пика, прервитесь на несколько секунд и продолжайте.

Не спеши

Выполняй все медленнее, чем ты видел на старых видеокассетах. Найди время для прелюдии и ласки. Если ты торопишься, то быстрый конец полового акта обеспечен.

При этом помни, что выполнять возвратно-поступательные движения должен ты, а не девушка — таким образом задавать темп будешь ты, а значит, сможешь контролировать себя.

Мы, конечно, не отправляем тебя сразу на прием к хирургу, но именно после этой операции крайняя плоть становится менее чувствительной, а длительность полового акта увеличивается в несколько раз. Посоветуйся с врачом и подругой, возможно, именно это решит все твои проблемы.

Будь честным со своей второй половиной: вместе решить проблему легче
  1. Вредные советы из серии «Пропусти стаканчик виски перед ночью любви» ты встретишь на половине сайтов, но прислушиваться к ним не стоит. Алкоголь хоть и способен несколько притупить чувствительность, может сыграть еще более злую шутку и у тебя вообще ничего не получится.
  2. Не злоупотребляй смазками и кремами, чтобы не нарушить гормональный баланс.
  3. Не сдавливай пенис для продления полового акта, как поступает множество мужчин. Это может привести к застою спермы в предстательной железе, закончится воспалительными процессами и хроническим простатитом.

И главное: не впадай в депрессию и не замыкайся в себе. Как показывает практика, в большинстве случаев проблема решаема и при своевременных мерах твоя интимная жизнь вновь заиграет яркими красками.

Прежде чем применить тот или иной способ быстро не кончать, желательно найти причину, по которой длительность полового акта оставляет желать лучшего. Что может привести к ускоренному семяизвержению?

Это такие факторы, как:

  • Воспалительные заболевания половых органов и брюшной полости, особенно везикулит или признаки простатита.
  • Неврологические нарушения, в том числе межпозвоночные грыжи, патологии тазовых костей и прочее.
  • Повышение чувствительности пениса, которое может быть врожденным или приобретенным.
  • Аномально короткая уздечка пениса.
  • Длительный период воздержания от секса. В этом случае мужчина может кончить чуть ли не после первого прикосновения к партнерше, но зато и нормальная продолжительность  полового акта стабилизируется довольно быстро при отсутствии других нарушений.
  • Закрепление рефлекса на получение удовольствия исключительно вследствие мастурбации. Приучить себя к новому способу удовлетворения себя, а также партнерши довольно сложно, но вполне возможно.
  • Нервозность, тревожность, мнительность и другие черты характера, при наличии которых мужчина может зацикливаться на ожидании неудачи и с опасением ожидать следующего «провала».

Поэтому перед тем, как выбрать наиболее приемлемое средство, чтобы быстро не кончать, следует вначале определиться с причиной появления данного нарушения, а затем уже принимать необходимые меры.

В зависимости от причины, обусловившей сокращение длительности полового акта, можно применить на практике тот или иной метод увеличения времени интимной близости. Наилучшим образом зарекомендовали себя следующие способы воздействия:

  • Лечение заболеваний воспалительного характера или иных недугов, если именно они стали причиной преждевременной эякуляции. Нередко после исчезновения симптомов везикулита или простатита длительность полового акта нормализуется без применения каких-либо иных методов.
  • Снижение чрезмерной чувствительности пениса. Для этой цели можно использовать как народные способы, так и медикаменты. Из числа народных средств хорошо зарекомендовало себя обтирание головки пениса сухим махровым полотенцем незадолго до интимной близости. Из медикаментозных средств наибольшей популярностью пользуются специальные спреи или гели, которые необходимо наносить на кожу головки полового члена.
  • Тренировка мышц, принимающих участие в акте интимной близости. Эти же мышцы ответственны и за процесс мочеиспускания, поэтому попеременное сжатие и расслабление мускулатуры (подобно попытке остановить струю мочи волевым усилием) позволяет достаточно натренировать мышцу, что позволит в дальнейшем регулировать время наступления семяизвержения.
  • Продление полового акта с помощью специальных приемов непосредственно в ходе интимной близости. Здесь сам мужчина опытным путем должен определить, что нужно делать, чтоб быстро не кончать. Так, можно сжать головку или основание пениса при приближении момента эякуляции, предварительно вынув член из влагалища.
  • Использование психологических приемов. Если при решении вопроса: «Быстро кончаю: в чем проблема?» мужчина понял, что основной причиной нарушения является тревожное ожидание неудачи, подкрепленное неоднократным негативным опытом, то следует всерьез заняться повышением самооценки и уверенности в себе. Хорошо помогут приемы аутотренинга, в процессе занятий можно неоднократно повторять формулы самоуспокоения и настроя на положительный результат. Например, такие: «Мой организм функционирует должным образом», «Я сам решаю, когда мне получить удовольствие», «В этот раз все будет хорошо».

При решении проблемы: «Кончаю очень быстро: что делать?» не лишним будет также обратиться к урологу или другому специалисту подобного профиля. Вполне возможно, что специалист порекомендует провести определенную хирургическую манипуляцию, такую как обрезание, чтобы снизить чувствительность полового члена.

Почти все способы, описанные в предыдущем разделе, хоть и являются довольно эффективными, но требуют некоторого времени для освоения навыков и получения желаемого результата. Что сделать, чтобы быстро не кончать, а результат был бы стопроцентно гарантированным?

Для решения этой проблемы созданы специальные препараты, позволяющие в достаточной мере продлить половой акт. Одни из них следует принимать внутрь, другие — наносить наружно на кожу полового члена. Какой из этих вариантов предпочесть, мужчина сможет решить, ознакомившись с основными характеристиками каждого средства.

Быстро взорвалось

дапоксетин ограничивает обратный захват серотонина, осуществляемый нейронами головного мозга. Вследствие действия препарата длительность полового акта увеличивается, причем довольно значительно — до четырех раз.

ПОДРОБНОСТИ:   Боль в паху у мужчин слева и справа: причины, диагностика, лечение

Все, что изложено ниже, – это методы, направленные на долгосрочное
использование. То есть результат будет заметен далеко не сразу. Чтобы
стать королем в постели за пару дней, рекомендую методику на продление полового здесь.
Всем читателям с нашего сайта полагается небольшая скидка. Половой акт
до 40 минут – это не мечта, а реальность! Я сам лично на себе
испробовал!

  1. Упорные занятия по развитию лобково-кобчиковой мышцы – наиболее эффективный метод контроля момента наступления эякуляции. Подобные упражнения издавна являются ключевым элементом лечения различных проблем интимного характера в древних Восточных практиках. А наряду с медитативными элементами тренировка ЛК-мышцы эффективно влияет на омоложение всего организма и повышение его энергетики в целом. Прежде чем ринуться в омуты интернета в поисках таких занятий, обязательно освойте хотя бы одно, крайне важное упражнение, регулярное осуществление которого способно избавить не ленивого от любой интимной проблемы до конца его дней. Итак, назовём его «Пауза». Исходное положение – в туалете. Начните процесс мочеиспускания. В момент набора струёй своей наибольшей мощности резко напрягите все группы мышц своего таза, уделяя особое внимание лобково-кобчиковой – она играет главную роль. Струйка мочи в это мгновение должна полностью перекрыться – несколько секунд не должно допускаться никаких частичных подтеканий. Расслабьтесь. Дайте вновь потоку ход, и снова зажмите. Начинать следует с трех качественных прерываний, поднимая со временем эту планку до семи. Еще несколько отличных упражнений вы можете найти в гимнастике от известного американского гинеколога Кегеля, предназначенной поначалу для женщин, но затем оказавшейся не менее эффективной и для устранения проблем мочеполового плана и у сильной половины человечества.
  2. Освойте технику дыхания, придайте ему ритм, на котором можно сконцентрироваться и тем самым отвлечься от страха быстро кончить. Например, можно три фрикции осуществлять на вдохе, три – на выдохе. А можно осваивать и более сложные системы. Кстати, задержкой дыхания после глубокого вдоха можно замедлить свой пульс и тем самым унять чрезмерное возбуждение. Однако подобный манёвр так сразу, в силу отсутствия опыта, может и не оправдать ожидания. Искусством правильного дыхания необходимо овладевать последовательно и «с расстановкой»! Наиболее полезными в данном отношении являются занятия йогой.
  3. При гиперчувствительности головки поможет обрезание. Помимо того, что данная процедура обеспечивает гигиеничное совершенствование, предотвращает появление / развитие многих половых болезней, она также даёт слишком нежной коже возможность слегка загрубеть, – как раз настолько, чтобы со временем половые акты увеличились в своей длительности раза в 3 как минимум.
  4. Практикуйте занятия сексом регулярно: после пятого акта чувствительность вашего орудия явно должна стать гораздо ниже, нежели подчас первого. И учитесь сами не спешить. Наслаждайтесь процессом, исследуйте тело партнерши и ваши с ней возможности в области секса «со всех сторон».
  5. Не страдайте однообразием, меняйте темп и позы. Почувствовали накат «приближающейся волны», замедлите темп и при этом постарайтесь погружаться в лоно во всю длину пениса (так вы разместите самый чувствительный его участок – головку – в более широкую и влажную часть влагалища, тем самым уменьшая степень возбудимости). Чувствуете, что и это не помогает, вынимаете свой жезл, не спеша меняете позу, так же не торопясь правильно располагаете партнершу, сосредоточенно обсыпаете ее жаркими, но медлительными поцелуями, давая себе возможность слегка остыть, но при этом распаляя её еще больше… в общем, импровизируйте, не стесняйтесь!
  6. Средства для осуществления безопасного секса также помогут с пролонгированием процесса. Речь, конечно же, о презервативе. «На худой конец», можете испробовать «резинку» с анестетиком, который призван понизить чувствительность. Однако будьте готовы, что не всякий сможет помочь именно вам, а также к тому, что побочные эффекты могут быть даже у вполне безобидных вещей, просто не на всех распространяются. Но, конечно, от презерватива с анестетиком еще никто, вроде, не умер. А вот отзывы разные.
  7. Как известно, для хорошего секса тело должно быть горячим, но голова – холодной. Если партнерша уж сильно вам по нраву и вы не можете сознательно притушить огонь разгорающегося любовного безумия, – отвлекитесь. Запустите шарманку в другую сторону. Подумайте о толстой и крикливой тетке, живущей по соседству, представьте себе лицо улыбающегося Шуры, когда еще не все зубы его были на месте, – у каждого найдется свой личный «мозгоохладитель». Здесь главное – не переборщить и не убрать эрекцию вовсе.
  8. Нередко советуют методы сжатия, которые помогают «отогнать» оргазм. Речь идет о передавливании пениса как раз перед эякуляцией своей рукой (или партнерши): двумя пальцами прямо под головкой или же, обхватив ладонью и прижав большой палец к самому кончику, несильно подкрутить своё достоинство. Делается это, пока не перехочется кончать:) Немалому количеству народа помогает древнекитайская медицина, советующая в такой решительный момент тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) довольно интенсивно 3-4 сек давить на точку, которая располагается в ЛК-мышце, на середине «пути» от мошонки к анальному выходу. Минус подобных манипуляций состоит в том, что это входит в привычку – и ментальную, и физиологическую. А также велик риск, что все эти скручивания, сдавливания и пережатия спустя определенное количество времени выльются в различные нарушения функционирования мочеполовой системы.
  9. Многие советуют алкоголь: мол, выпьешь, – не так быстро кончишь. А мы вот не советуем. И тому есть несколько причин. Во-первых, неприятный запах и возможное неадекватное поведение. Во-вторых, каждый раз перед сексом будет хотеться выпить для уверенности, эмоциональной разгрузки и снижения чувствительности, но ведь стоит помнить, что алкоголь легко порождает зависимость, которая незаметно оседает во всех сферах человеческой жизни. Ну и, в-третьих, не всякая женщина захочет переспать с человеком, которому для секса с ней требуется принятие допинга.

Преждевременная эякуляция — основные причины

Преждевременная эякуляция – это проблема, которая вызвана двумя основными причинами: физиологическими и психологическими.

Не берите за идеал порнофильмы. Актеры в них занимаются сексом больше нескольких часов, но в реальности такое невозможно. Нормальный половой акт длится до 20-30 минут с учетом прелюдий.

Порой наш организм дает сбой, что проявляется и в половой жизни:

  1. Сверхчувствительная головка полового органа может стать причиной оргазма меньше чем через минуту.
  2. Сильное возбуждение. Когда мужчина сильно желает партнершу, он может быстрее закончить.
  3. Длительное воздержание. Если у партнера был очень большой перерыв в сексуальной жизни, то и к оргазму он придет за считанные секунды.
  4. Различные заболевания мочеполовой системы (чаще всего простатит, уретрит и даже цистит).
  5. Побочный эффект от некоторых лекарственных средств.
  6. Ожирение.
  7. Заболевания позвоночника, различные травмы, нарушающие кровообращение в органах таза.
  8. Болезни нервной системы.

Справка. Большую часть физиологических проблем можно предотвратить, если вовремя сдавать анализы и проходить обследования у врачей.

Фото 1

Ментальные проблемы могут также служить причиной преждевременной эякуляции:

  1. Неврозы, депрессии, тревожные состояния.
  2. Страхи и тревоги. Особенно на фоне неудачного опыта.
  3. Отсутствие опыта или паника перед первым сексуальным опытом.

Не бойтесь обсуждать проблемы с партнером. Если муж начал быстро «заканчивать», помочь ему в первую очередь должна любящая жена. При более серьезных психологических проблемах можно обратиться к сексологу. Он поможет разобраться с причинами и подобрать подходящее лечение.

Только определив и устранив факторы негативного влияния, можно искать оптимальные способы, как быстро кончить мужчине во время полового акта. Специалисты предлагают несколько сценариев развития событий:

  • Сексуальное обучение с целью устранения предрассудков и неверных суждений, шаблонов и комплексов. Мужчине нужно будет обучиться всем видам сексуальной стимуляции, узнать особенности и пусковые моменты эякуляции.
  • Мастурбация без эякуляции, чтобы мужчина настраивался на тот факт, то оргазмировать он сможет только при контакте с женщиной.
  • Массаж простаты и анальная стимуляция, усиливающие ощущения от полового акта и степень оргазма.
  • Электростимуляция, если у мужчины задержка оргазма наблюдается из-за неврологических патологий.
  • Психоанализ и работа с сексологом, если проблема кроется в психогенных факторах.

Во время полового акта необходимо ориентировать мужчину исключительно на генитальную стимуляцию с последующим нарастанием. Именно такие методики проще всего решают проблему долгого полового акта и задержки эякуляции без применения препаратов и радикальных мер.

По среднестатистическим данным, процесс соития между партнерами до момента семяизвержения занимает от 3 до 7 минут. Однако так происходит не всегда.

«Я очень быстро кончаю при сексе», по некоторым статистическим данным, около 20% мужчин лично сталкиваются с подобной ситуацией. По словам специалистов, особой связи между возрастом и скорым семяизвержением нет, однако чаще всего с данной проблемой обращаются парни в возрасте от 19-28 лет, а также мужчины, находящиеся в возрастном коридоре от 50-60 лет.

ПОДРОБНОСТИ:   Часто хожу в туалет по маленькому мужчина причины симптомы диагностика лечение профилактика

С мужчинами, только что «вступившими» в сексуальную жизнь все более-менее понятно. Нередко скорая эякуляция обуславливается сексуальным перевозбуждением и гиперчувствительностью пениса. Однако со временем все процессы нормализуются, и данный вопрос решается сам собой.

Как побыстрее кончить: что сделать для этого?

Если мужчина начал быстро кончать, первым делом стоит определить причину самого явления. Некоторые из них могут говорить о наличии психологических проблем, другие же – о функциональных сбоях. Все причины преждевременной эякуляции можно разделить на три категории:

  • Психогенные;
  • Неврологические;
  • Органические.

К психогенным факторам относят:

  1. Раннюю интимную близость;
  2. Страх быстрого семяиспускания;
  3. Невысокую частоту сексуальность близости;
  4. Фобии, связанные с сексуальными неудачами;
  5. Повышенную тревожность и раздражительность.

В некоторых случаях справиться с проблемами данного характера можно и самостоятельно, иногда же выручают консультации с сексологом. Игнорирование этих причин рано или поздно может привести к физиологическому «подкреплению».

  1. Урологические недуги, такие как колликулит, аденома и везикулит;
  2. Воспалительные процессы в придаточных железах.

Кроме вышеперечисленных факторов, отдельно стоит отметить и неврологические нарушения, такие как:

  1. Гиперчувствительность полового члена;
  2. Нарушенная иннервация;
  3. Проблемы с позвоночником;
  4. Перебои в работе нервных структур мозга.

Поэтому, если мужчина стал быстро кончать, это может сигнализировать о достаточно серьезных проблемах со здоровьем, которые не всегда связаны с правильностью функционирования именно сексуальной системы.

С преждевременной эякуляцией в тот или иной период жизни сталкиваются 30% мужчин. Еще половина от этой цифры запускает проблему, отказывается от нормальной интимной жизни, уходит в себя и потихоньку обрастает комплексами.

По сильно завышенным представлениям обоих полов идеальный акт любви длится около десяти минут, а вот по мнению медиков эта цифра стартует с двух, а дальше — кто на что горазд.

Преждевременной считается эякуляции еще до начала полового акта либо в течение первой минуты, когда партнерша не успевает достигнуть оргазма.

В юном возрасте это связано с перевозбуждением, отсутствием опыта и со временем проходит без какой-либо терапии. Если, конечно, не вызвано заболеванием или врожденной чувствительностью полового органа.

В возрастном коридоре после 50 может говорить о проблемах со здоровьем, развиваться на фоне постоянных стрессов, неудач в постели и деструктивных мыслей из категории «а что, если опять не получится». 

К ним же присоединяется страх быть высмеянным, опозоренным, комплекс, что не выходит удовлетворить любимую и почувствовать себя полноценным мужчиной. 

Если проблема приняла регулярный характер, обязательно обратитесь к специалисту

Быстро не кончать помогут таблетки и спреи

Вначале расскажем о способе, гарантирующем быстрый результат. Благодаря ему порноактерам удается  быстро не кончать.

Все просто, зачастую они используют так называемые “пролонгаторы”. Преждевременная эякуляция возникает по физиологическим и психологическим причинам. Самая распространенная физиологическая причина — это чувствительная головка полового члена.

Средства с анестетиком, который уменьшает чувствительность нервных окончаний члена на некоторое время. Такая смазка или спрей с лидокаином не должны содержать спирта. Подобные средства желательно использовать вместе с презервативами, чтобы не понизить чувствительность партнерши.

Более действенные таблетки, не дающие быстро кончать — селиктивные ингибиторы обратного захватывания серотонина. Как известно, серотонин влияет на время окончания полового акта. Повышение концентрации его в крови позволяет долго не кончать и не терять ощущения от секса.

Принципиальное Преимущество этого средства над разнообразными таблетками и мазями заключается в том, что Дапоксетин действует долго и без потери ощущений нервных окончаний головки. На протяжении 6 часов вы будете полностью уверены в том, что сможете долго не кончать и действительно покорите свою партнершу.

К сравнению, действие спрея либо крема зачастую продолжается в течении 30-40 минут. Ещё один плюс Дапоксетина заключается в том, что использовать его можно в комбинации с различными лекарствами для устранения слабой потенции. В результате можно не только быстро не кончать, но и уменьшить время на перезарядку.

Вначале расскажем о способе, гарантирующем быстрый результат. Благодаря ему порноактерам удается быстро не кончать.

Все просто, зачастую они используют так называемые “пролонгаторы
”. Преждевременная эякуляция возникает по физиологическим и психологическим причинам. Самая распространенная физиологическая причина – это чувствительная головка полового члена.

Средства с анестетиком, который уменьшает чувствительность нервных окончаний члена на некоторое время. Такая смазка или не должны содержать спирта. Подобные средства желательно использовать вместе с презервативами, чтобы не понизить чувствительность партнерши.

Как научится долго не кончать мужчине

Более действенные таблетки, не дающие быстро кончать – селиктивные ингибиторы обратного захватывания серотонина. Как известно, серотонин влияет на время окончания полового акта. Повышение концентрации его в крови позволяет долго не кончать и не терять ощущения от секса.

Принципиальное Преимущество этого средства над разнообразными таблетками и мазями заключается в том, что Дапоксетин действует долго и без потери ощущений нервных окончаний головки. На протяжении 6 часов вы будете полностью уверены в том, что сможете долго не кончать и действительно покорите свою партнершу.

К сравнению, действие спрея либо крема зачастую продолжается в течении 30-40 минут. Ещё один плюс Дапоксетина заключается в том, что использовать его можно в комбинации с различными . В результате можно не только быстро не кончать, но и уменьшить время на перезарядку.

Для того, чтобы решить такую щепетильную проблему в первую очередь необходимо убедиться в том, что она есть на самом деле. Весьма часто наше представление о продолжительном половом акте сформировано разнообразными порнофильмами, в которых актеры могут долгое время не кончать.

Если вы определили, что процесс наступления эякуляции происходит слишком быстро и это не единичный случай, а регулярное явление, то вам необходимо в обязательном порядке посетить врача. Он сможет после диагностики определить, что стало причиной этого явления и значит необходимое лечение. Кроме этого вы можете воспользоваться рекомендациями для того, чтобы быстро не кончать.

В первую очередь
выделяйте достаточное время для ласк. Если вы понимаете, что долгое время не сможете продержаться в секс марафоне, то уделите как можно больше времени партнерше. Посвятите время массажу, нежным прикосновениям, поцелуям, оральному сексу.

Таким образом вы подготовите свою партнершу и приступив непосредственно к половому акту она придет к финишу вместе с вами. Аналогичные действия можно совершать непосредственно во время самого полового акта.

Второй шаг
– вы можете воспользоваться разнообразными способами, которые . Например, это метод стоп старт, сжимание пениса у основания головки.

Третий совет
– экспериментируйте с позами. Старайтесь во время половой близости выбирать те положения, которые возбуждают вас меньше всего. Также меняйте позу каждый раз, когда ощущаете, что вы близки к финишу и теряете самообладание.

Четвертый совет
– не переборщите с алкогольными напитками. Спиртные напитки действуют на всех мужчин по-разному. Некоторые после пару бутылок пива хотят спать, другие превращаются в скорострелов, третьи никак не могут достичь оргазма.

Совет пятый
– будьте изобретательны. Половой акт это не только непосредственно сами фрикции, которые совершаются партнерами. Старайтесь придумать что-то новое. Воспользуйтесь секс игрушками, экспериментируйте вместе со своей любимой девушкой, воспользуйтесь специальными презервативами с пролонгаторами, которые позволяют быстро не кончать.

Пускай это будут эксперименты, которые приятны для вас обоих (специальные кольца, которые надеваются на половой орган, баловство со взбитыми сливками, мороженым, шоколадом и так далее). Не ограничивайте свою фантазию.

мужчина быстро кончает

Женщине также нужно задуматься над тем, как сделать половой акт таким, чтобы мужчина быстрее закончил его оргазмом. Сексологи советуют сделать следующее:

  • натягивать крайнюю плоть, чтобы обнажить головку;
  • максимум внимания уздечке пениса;
  • во время оральных ласк и мастурбации нужно делать нажимы и поворотные действия;
  • визуальная сексуальная стимуляция, которая подразумевает сексуальное нижнее белье и позирование женщины;
  • прикосновения к своим эрогенным и интимным местам, что сильно возбуждает любого мужчину;
  • стимуляция простаты через анальное отверстие;
  • стимуляция сосков языком и кончиками пальцев.

Возбуждает ли Вас красивое нижнее белье?

ДаНет

Особое внимание можно уделить слуховой сексуальной стимуляции. Она подразумевает томный голос, возбуждающие слова, стоны и глубокое дыхание женщины, что так возбуждает мужчину.

Контроль семяизвержения

Если парню не помогают никакие методики из вышеперечисленных вариантов, стоит обратиться к специалисту. Врач назначит медикаментозные средства для стимуляции семяизвержения без задержек. Обычно используются препараты следующих видов:

  1. При физиологической задержке эякуляции могут применяться препараты, устраняющие первопричины нарушения. Далее могут назначаться следующие препараты:
  • Амантадин;
  • Ципрогептадин;
  • Буспирон;
  • Йохимбин.
  1. При психогенной форме патологии могут назначаться препараты успокоительного действия с целью расслабления и стимуляции половых функций. А чтобы закрепить результаты, врачи проводят физиопроцедуры – электросон, электроакупунктура, ванный с хвоей, лечение цветовым излучением и иглорефлексотерапия. Стимуляция половых функций достигается при помощи таких процедур, как ультразвук, электростимуляция, гальванизация или лазеропунктура.

Чтобы лечение было результативным, специалисты советуют скорректировать образ жизни и рацион питания, устранить вредные привычки и пищевые пристрастия, вести подвижный образ жизни.

Придерживаетесь ли Вы правильного питания?

ПОДРОБНОСТИ:   Узи урологическое у мужчин

ДаНет

В. Джонсон и У. Мастерс

Что нужно делать, чтобы слишком быстро не кончать? Немало мужчин отмечают эффективность метода, предложенного специалистами-сексологами В. Джонсон и У. Мастерсом. Даная сексуальная технология позволяет лучше понять собственное тело и распознать ощущения, сигнализирующие о скором семяизвержении.

Если человеку удается поймать этот момент и прервать буквально на 20 секунд фрикционный период, сексуальное напряжение спадет и семяиспускание не наступит.

Вывод

Задержка эякуляции – это не патология, но отклонение от нормы, которое может вызывать у мужчины серьезные переживания, комплексы и даже страхи. А значит, подобного рода проблемы могут негативно отразиться на любой сфере в организме, в том числе и на потенции.

Презервативы и лубриканты

Одним из наиболее простых, доступных и, не требующих от мужчины особых усилий, способов для является использование специализированных препаратов и приспособлений.

Самыми популярными остаются:

  • Традиционные презервативы. Латексные контрацептивы снижают чувствительность головки за счет наличия механической преграды. Просто одев презерватив, можно продлить интимную связь на 15-50%. Все зависит от каждого мужчины и особенностей его организма.
  • Лубриканты с анестетиком. Весьма популярными остаются разнообразные интимные смазки с небольшой дозой обезболивающего средства внутри. Они способствуют блокировке передачи части импульсов от тела и головки пениса к мозгу. Как результат происходит оттягивание момента эякуляции.

Несмотря на всю простоту при использовании соответствующих средств слишком сильно ими злоупотреблять не стоит. Особенно это касается разнообразных лубрикантов. Оные могут вызвать аллергические реакции и стать причиной появления зуда или покраснения в области пениса.

Психологические и другие аспекты

Как ни странно, но для того чтобы дольше не кончать – надо чаще заниматься сексом. Чем активнее половая жизнь мужчины, тем более он уверен в себе и лучше может контролировать семяизвержение.

Однако стоит избегать хаотичных интимных связей без соответствующей защиты. Это может стать причиной возникновения разнообразных инфекций.

  • Когда мужчина ощущает, что скоро кончит, стоит резко начать думать о чем-то, что очень далеко от секса. У каждого будут возникать свои образы. Такой подход позволит немного оттянуть семяизвержение.
  • Когда мужчина пребывает на грани, нужно просто вытянуть пенис из влагалища и некоторое время уделить оральным и другим ласкам. Это позволит немного «остыть» и продолжить секс с новыми силами.
  • Смена темпа. Ускорение или замедление секса способствует его продлению. Для того чтобы не кончать сразу нужно будет провести изучение ответа собственного организма на смену темпа. Каждый мужчина тут индивидуален.

Выше было предоставлено достаточно много разнообразных советов. Тем не менее, стоит понимать, что в некоторых случаях они могут быть более или менее эффективными. Каждый должен сам для себя определить, что ему помогает лучше.

Как бы то ни было, лучшим и наиболее безопасным способом оттянуть семяизвержение остается более частое занятие сексом. Кроме того, стоит дольше заниматься предварительными ласками. Это позволит доставить партнерше больше удовольствия и вместе достичь оргазма в один момент.

Преждевременное семяизвержение для многих мужчин является злейшим врагом семейной жизни. Возникает вопрос «Как долго не кончать?» Для решения этой проблемы есть несколько простых способов. И не нужно паниковать, это самое главное.

Мужчины независимо от возраста зачастую сталкиваются с такой проблемой, как . Средний мужчина кончает через три с половиной минут, и большинство женщин такой короткий половой акт не устраивает,- они не успевает получить оргазм.

Почему быстро кончаешь: кроется ли причина в заболеваниях

Услышав от мужчины жалобу – я кончаю быстро, что сделать, чтобы быстро не кончать, специалист вначале тщательно собирает анамнез, а также проводит физиологическое обследование мужчины.

Как правило, удаётся быстро установить истинные причины расстройства – сразу кончаю, если они обусловлены следующими заболеваниями:

  • везикулит – патология воспалительной этиологии, характеризующаяся скоплением в яичках сперматозоидов и других компонентов спермы;
  • баланопостит – поражение воспалительным процессом покровных тканей, а также внутреннего листка слизистой пениса;
  • фимоз – чрезмерное сужение, врождённое либо приобретённое, крайней плоти;
  • травмы крестцового отдела позвоночника;
  • различной природы поражения спинного мозга;
  • инфекционные патологии половых органов, особенно венерические;
  • синдромокомплекс парацентральных долек мозга – выявляется у мальчиков после появления их на свет.

Реже, из-за чего быстро кончаешь – это течение рассеянного склероза, тяжёлая почечная недостаточность, болезнь Бехтерева, либо крупные межпозвоночные грыжи с их ущемлением.

Как побыстрее кончить: что сделать для этого?

В каждом случае специалистом будет подбираться оптимальная схема, чтобы разрешить проблему – быстро кончаю, как лечить. Могут применяться и медикаменты, и психотренинги, а также оперативное вмешательство – если к тому имеются показания.

Быстро кончаю во время секса, что мне с этим делать? В некоторых случаях проблема скоро семяиспускания вообще отсутствует, но не все об этом знают. У большинства людей сложился некий стереотип, согласно которому сексуальная близость может продолжаться не менее 10-15 минут. На самом же деле это не совсем так.

По медицинским данным, нормальная продолжительность фрикционной стадии занимает 2-10 минут. Норма продолжительности самого полового акта является условной и может отличаться в разных странах. К примеру, в Германии фрикционный период в 7-8 минут считается нормальным, во Франции – в 10, а в США – вообще в 13.

По мнению большинства женщин, мужчина должен достигать экстаза не ранее, чем на 10-й и 11-й минутах сексуального акта. Однако стоит понимать, что все вышеперечисленные временные критерии не имеют никакого отношения к физиологическим нормам, поэтому при семяизвержении на 4-й и 5-й минутах соития говорить о наличии половой дисфункции еще рано.

Преждевременное семяизвержение, как уже упоминалось, может быть спровоцировано как психологическими, так и физиологическими причинами. Если в борьбе с первыми поможет психолог и помощь родных, то в борьбе со вторыми без помощи врача не обойтись.

Если вы хотите знать, почему быстро кончаешь, то недуг может быть спровоцирован:

  • высокой чувствительностью головки пениса;
  • наличием такой патологии, как везикулит (в хронической форме) – болезнь воспалительной природы, характеризующаяся скоплением в яичках сперматозоидов и других компонентов спермы;
  • баланопоститом;
  • фимозом;
  • травмами позвоночного столба;
  • повреждениями спинного мозга;
  • воспалительными заболеваниями мочеполовых органов;
  • синдромом парацентральных долек (развивается в раннем детстве, а также может быть обусловлен родовой травмой).

Нередко ранняя эякуляция возникает у парней, страдающих от таких недугов, как почечная недостаточность, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, пояснично-крестцовый остеохондроз, болезнь Бехтерева, межпозвоночная грыжи.

Как побыстрее кончить: что сделать для этого?

Решение психологических проблем, а также устранение того или иного заболевания, ставшего причиной недуга, поможет в нормализации функционирования мужской половой системы и вопрос, почему быстро кончаешь, больше не возникнет.

Ранняя эякуляция первичного типа. Это вид врожденного недуга, характеризующийся сбоем в функционировании определенных нервных центров, локализующихся в головном мозге и отвечающих за регулировку процесса непосредственного выделения спермы. Проблема ранней эякуляции часто проявляется с первым юношеским сексуальным опытом.

Ранняя эякуляция вторичного типа. Этот вид патологии развивается, как уже упоминалось на фоне воздействия на мужской организм различных факторов. Преждевременное семяизвержение в таком случае может возникать на фоне перенесенных травм, различных инфекций и даже злоупотребления определенными медикаментозными препаратами.

И так как в большинстве случаев мужчины, столкнувшиеся с данной проблемой, имели опыт нормальной половой жизни, эякуляторный рефлекс изначально сформирован правильно. А это свидетельствует о том, что функционирование мужской половой системы при правильном и целесообразном лечении будет нормализовано.

Многие специалисты полагают, что именно эта причина и является самой распространенной. К тому же ранняя эякуляция может быть спровоцирована хроническим везикулитом.
В таком случае отмечается развитие воспалительного процесса в семенных пузырьках, где в идеале скапливаются сперматозоиды и иные компоненты спермы. Воспаление и становится причиной увеличения чувствительности стенок пузырьков.

Наименьшее возбуждение провоцирует их сокращение и преждевременное семяизвержение. Данная деликатная проблема нуждается в своевременном и целесообразном лечении. Редко кто из представителей сильной половины общества обращается по этому поводу к специалисту. Кто-то стесняется, кому-то стыдно, а кто-то считает, что это низко.

Не медлите с визитом к специалисту. Поймите, ничего постыдного в этом нет. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем скорее вы излечите недуг. Более того, своевременное лечение – единственный способ по предупреждению развития осложнений.

Доктор, с целью выявления причины недуга назначит проведение:

  • ультразвукового исследования;
  • уретроскопии;
  • различных микроскопических и бактериологических исследований;
  • ПЦР-диагностики.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Эндоурология
Adblock
detector