Наружный массаж простаты без проникновения: как сделать самостоятельно массаж простаты наружным способом

Каков принцип проведения массажа с помощью пальца

Массировать простату рекомендуется мужчинам, имеющим следующие проблемы:

  • простатит — бактериальный и небактериальный;
  • синдром хронической тазовой боли;
  • расстройства потенции, включая импотенцию, вызванную хроническим простатитом, нарушениями в предстательной железе;
  • застойные явления в простате;
  • аденому предстательной железы.

С первого раза попасть в простату пальцем сложно, потребуется до массажа набраться опыта, получить практический урок, лучше у специалиста. Процедуру может проводить своему мужу жена, поскольку самому себе массаж делать неудобно. Массаж при простатите проводится следующим образом:

  1. Пациент ложится на спину, разводит ноги.
  2. Исполнитель надевает перчатки, обильно смазывает анальное отверстие мужчины вазелином, наносит мазь на указательный либо средний палец своей руки.
  3. Смазанный «рабочий» палец медленно вводится в анус. Простата в данном положении пациента находится ближе к животу, выше к прямой кишки. Введя палец на всю длину, массажист почувствует, что он упирается в шишковидное волокнистое образование, предстательную железу.
  4. Массировать простату начинают с легких поглаживаний, дальше ориентируясь на ощущения пациента. Если нет дискомфорта, можно перейти к легким надавливаниям. Палец двигается от боков простаты к центру. По направлению к анальному отверстию производятся выдавливающие движения.
  5. Окончание массажа происходит, когда выделилось около 5 капель секрета. Этот процесс занимает максимум полторы минуты. Если жидкость прозрачная, с белым оттенком, все в норме, вкрапления желтого говорят о гнойных выделениях. Продолжать курс массажа простаты самостоятельно в этом случае нельзя.
  6. После процедуры требуется посетить туалет, облегчить мочевой пузырь. При этом выйдет «отработанный материал», микробы и следы их деятельности. Растревоженная железа какое-то время может давать знать о себе, возможно легкое жжение в уретре. Иногда наблюдается временное затруднение мочеиспускания. В норме это быстро проходит. Если же рези, боли, неприятные ощущения остаются надолго, усиливаются, то массаж нужно приостановить, обратиться к врачу.

Интенсивность массажных движений должна быть незначительной вначале курса, и постепенно возрастать. Распространена следующая схема:

  • На первых сеансах палец слегка поглаживает левую и правую доли простаты.
  • Постепенно охватывается центральная часть железы.
  • С каждой процедурой интенсивность воздействия увеличивается, массажист переходит к надавливаниям.

При хроническом простатите массаж делают курсами из 12-15 сеансов. Процедуры проводят как минимум через день, ежедневная стимуляция простаты имеет большую эффективность. Один сеанс продолжается примерно полторы минуты.

При правильно проведенном курсе процедур наблюдаются положительные эффекты:

  • если имелось длительное воздержание, из простаты уходит застойный секрет;
  • болезнетворные бактерии удаляются из организма;
  • повышается потенция, увеличивается продолжительность полового акта, близость становится более яркой.

Когда доверить эту сложную процедуру некому, можно сделать ее самому себе. Лучший способ – в ванной с теплой водой. При массаже простаты самостоятельно нужно лечь в воду, смазать «рабочий» палец детским кремом, вазелином, ввести в анус.

Самому себе можно сделать гидромассаж предстательной железы. Для него потребуется такое простое приспособление, как резиновая груша. Предваряет процедуру очищающая клизма, а через 10-15 минут в прямую кишку нужно ввести до 700 мл отвара цветков ромашки, либо слабый раствор марганцовки или фурацилина.

неправильное его выполнение может привести к серьезным последствиям. Например, массаж простатита в его острой бактериальной форме может привести к заражению крови, а онкологические воспаления могут перерасти в рак.

Массаж предстательной железы (фото в гал.) представляет собой механическое воздействие, похожее на пальпацию. Различают несколько вариантов массажа:

  1. Ручной или массаж простаты пальцем: делится на внутренний (прямой, ректальный) и внешний. В первом случае воздействию подвергается непосредственно предстательная железа у мужчин: палец проникает вглубь на 5 см и массирует ее. Помимо рук можно использовать стимулятор простаты. Наружный массаж простаты (внешний) проводится без проникновения: стимулируется область на 2-3 см ниже мошонки;
  2. Непрямой: такой массаж проводится при начальных стадиях заболевания или для профилактики. Сделать массаж простаты таким способом можно путем сокращения и расслабления мышц самим мужчиной;
  3. Гидромассаж: в этом случае потребуются отвары трав. При помощи клизмы их вводят в прямую кишку, после чего мужчина должен удержать их внутри;
  4. Точечный: представляет собой воздействие на биологически активные точки;
  5. Урологический массаж простаты: подготавливается и проводится только профессионалами.

Лучше всего, если процедура проходит в кабинете врача, но не всем мужчинам может быть удобно регулярно посещать больницу, да и «пикантное» место нередко вызывает некоторые опасения и смущения. Массажировать простату самостоятельно дома (фото 3) можно и в домашних условиях, регулируя время «сеанса» и место.

Если массажировать простату самому неудобно, стоит попросить о помощи супругу. Разумеется, на профессиональный массаж рассчитывать не придется, но профилактический освоить по видео можно. Однако если у больного имеются проблемы со здоровьем, например наружный геморрой, не стоит заниматься самолечением.

Выполняется массаж простаты дома по одинаковой во всех случаях схеме. Самомассаж простаты пальцем (фото внизу стр.) лучше всего выполнять в медицинских перчатках. Техника массажа простаты не отличается сложностью:

  1. Больной должен выпить около 1 литра воды, чтобы заполнить мочевой пузырь;
  2. Затем лечь на бок и согнуть колени;
  3. Далее смазать и ввести в анальное отверстие палец и нащупать простату;
  4. Чтобы сделать массаж простаты пальцем самостоятельно (фото в гал), больной совершает движения в направлении потоков предстательной железы в течение минуты. На первых сеансах давление на простату должно быть минимальным, после нескольких сеансов стоит усилить его.

Выполняя массаж предстательной железы в домашних условиях (фото ниже), важно не забывать регулярно менять позы, чтобы прощупать простату со всех сторон. Врач сам напомнит сделать это.

Все манипуляции сопровождаются неприятными, но не особе сильными ощущениями. Если же имеется какая-либо болезнь, например геморрой у мужчин, будут присутствовать болевые ощущения, которые станут сильнее. Это главный сигнал к прекращению процедуры и проведению дополнительных анализов.

Можно делать массаж простаты самому себе пальцем или же воспользоваться специальными приборами. Массаж простаты массажером будет более точным и эффективным, но потребует некоторых навыков. Массажер простаты (фото 4) оказывает следующее воздействие:

  1. При помощи вибрации стимулятор простаты оказывает воздействие на точку;
  2. Прибор для массажа простаты вырабатывает тепло и прогревает ткани, стимулируя кровообращение;
  3. Массажер простаты проводит воздействие магнитным полем.

Массаж простаты в домашних условиях при помощи аппарата проводится по той же схеме, что и ручной, только вместо пальца внутрь вводится стимулятор простаты (фото ниже). Многие проводят массаж простаты страпоном.

Для этого придется найти самый небольшой и узкий инструмент, иначе может появиться трещина в заднем проходе, также его необходимо вводить как можно аккуратнее. Да и урологи не дали однозначного ответа о пользе или вреде подобной процедуры. Лучше делать массаж простаты с помощью вибромассажера.

Наружный массаж простаты без проникновения: как сделать самостоятельно массаж простаты наружным способом

Делать массаж простаты самому можно и снаружи, не прибегая к введению в тело инородных предметов. И хотя это менее эффективный вариант, на многих мужчин наружный массаж простаты самостоятельно дома действует успокаивающе. Наружный массаж простаты (фото 5) делается следующим образом:

  1. Сперва проводится разминка всего тела, особенно поясницы и бедер, чтобы улучшить кровоток;
  2. Затем осторожно начинают надавливать на простату через стенку промежности – это примерно на 2-3 см ниже основания мошонки.

Как и при внутреннем массаже, необходимо делать все крайне осторожно. Массаж должен занимать около 1-3 минут.

Самому сделать массаж простаты не составит особого труда. Регулярная профилактика позволит очистить организм от скопившихся в простате токсинов и предотвратить появление многих заболеваний. «Спасибо» скажет и потенция у мужчин.

Процедура проводится в лечебных целях для профилактики и терапии воспалительных заболеваний органов малого таза. С помощью качественного и регулярного массажа можно избавиться от простатита, а также предотвратить развитие аденомы простаты и злокачественных новообразований.

Регулярные процедуры улучшают кровообращение, что положительно влияет на потенцию (сексуальная жизнь станет более насыщенной). Массаж помогает продлить мужскую активность и предотвратить множество урологических заболеваний.

Интимная гимнастика для женщин - книга, которую необходимо прочитать каждой женщине.

Интимная гимнастика для женщин – книга, которую необходимо прочитать каждой женщине

Однако чаще всего такое действие предпринимается для достижения удовольствия, ведь прикосновения к этому органу позволяют достичь яркого оргазма, более длительного, нежели при обычном половом акте. В этом случае массаж простаты пальцем выполняется в домашних условиях, в расслабляющей обстановке.

Перед проведением процедуры двум партнерам следует тщательно подготовиться. Заблаговременно обсудите со своей второй половинкой возможность такой ласки, а также обстоятельства, при которых ее следует прекратить.

  • Обязательно ознакомьтесь с техникой процедуры и основными движениями, определите для себя интенсивность воздействия и меры предосторожности.
  • Женщине следует тщательно вымыть руки и коротко обрезать ногти на руках, в противном случае пальцами можно травмировать чувствительную область.
  • Если вы выполняете данные действия впервые, рекомендуется посмотреть несколько обучающих видеоматериалов по этой теме. Так вы лучше поймете алгоритм движений.
  • Заблаговременно очистите кишечник с помощью клизмы, наполненной теплой водой.
  • До проведения процедуры выпейте пару стаканов воды. Полный мочевой пузырь обеспечивает плотный контакт пальцев и предстательной железы.
  • Заранее подготовьте место для проведения массажа, лучше, если это будет удобная кровать.
  • Если мужчина напряжен, для расслабления рекомендуется начать процесс с других предварительных ласк.
ПОДРОБНОСТИ:   Урологический массаж простаты одесса
массаж предстательной железы пальцем

Кто поможет?

Противопоказания к процедуре

Массаж предстательной железы можно делать самостоятельно дома, но при этом нужно придерживаться определенных правил. Также стоит помнить о противопоказаниях, поскольку их игнорирование может привести к печальным последствиям.

Чтобы максимально снизить возможный дискомфорт при данной процедуре, нужно сделать гидромассаж за час до ночного отдыха. Также перед вводом отвара для гидро воздействия, желательно провести очищение кишечника (микроклизма).

Для проведения массажа необходимо прочистить кишечник

Количество жидкости нужно контролировать, чтобы она удержалась в области простаты не менее 30 минут.

Домашний лечебный курс восстановления простаты – 10 сеансов.

Вначале рекомендуется выполнить поверхностный массаж мошонки, он запустит нейрорегуляторные процессы, нормализует кровоток в области предстательной железы и активизирует сам орган. Стоит отметить, что манипуляции с мошонкой можно проводить, если в яичках не было диагностировано воспаление.

Чтобы устранить застойные явления, полезно ходить по лестнице, переступаю через одну ступень. Особенно это полезно для пассивных людей.

Массаж простаты пальцем можно делать в домашней обстановке. Проводить данную процедуру лучше в ванной комнате. Перед началом сеанса следует лечь в ванную, а ноги положить на боковые стенки. Заметим, что руки должны быть достаточно ухоженными, длинных ногтей быть не должно.

Итак, мужчина надевает перчатки, смазывает палец вазелином (можно жирный крем). Палец вводится вглубь на 5 см, нащупывается небольшой «орех» и мягко поглаживается. Если «шишка» достаточно плотная, нажим можно усилить, но при этом не допускать болезненных ощущений.

Массаж следует проводиться в перчатках

После всего пройденного следует опорожнить мочевой пузырь, вместе с мочой должны выйти остатки вырабатываемой слизи из железы. При походе в туалет после массажа, моча смоет вредные бактерии из области уретры.

Если у мужчины существует проблема гнойного секрета, массаж второго сердца (простата) делать нельзя.

Массаж второго сердца мужчины крайне важен. Он выводит застойный секрет совместно с болезнетворными бактериями. После данной процедуры повышается потенция, оргазм становится более выраженным, продлевается половой акт.

Фото 1

Массаж простаты известен не только своими положительными качествами, но и недостатками. А значит, в некоторых случаях он может причинить вред мужскому организму. Если процедура будет проводиться неправильно, то пациент рискует получить осложнения в виде обострения простатита и появления аденомы предстательной железы.

Не стоит забывать о том, что массаж простаты является медицинской процедурой. Поэтому проводить ее должен квалифицированный специалист, который хорошо ознакомлен с техникой метода.

При неграмотном проведении процедуры могут появиться следующие проблемы со здоровьем:

  1. Заражение крови, если простатит имеет бактериальную форму.
  2. Распространение метастазов при наличии карциномы.
  3. Появление аутоиммунной реакции, которая приводит к образованию антиген.
  4. Обострение геморроя, вызванное повреждением стенок кишечника.

Большинство побочных эффектов вызываются слишком интенсивным надавливанием аппаратом или пальцем на железу и стенки рядом расположенных органов. Процедура может сопровождаться болью из-за напряжения мышц живота.

Многие пары, практикующие самостоятельные массажи предстательной железы, отмечают появление слизистой жидкости из полового члена во время или после процедуры. Некоторые ошибочно принимают жидкость за сперму, но на самом деле – это остатки эякулята, переработанные и не выведенные спермии.

У ряда мужчин отмечается эрекция при массаже простаты и даже эякуляция. Да, процедура в домашних условиях может доставлять удовольствие, если проводить ее аккуратно, со всей возможной нежностью.

Массаж предстательной железы можно проводить с помощью специальных вибромассажеров. Покупать нужно именно мужские массажеры, они отличаются от женских по форме и текстуре внешних тканей. Если массаж – элемент сексуальных игр, нужно не забывать о том, что его нельзя выполнять дольше 5 минут и желательно делать перерывы в такого рода процедурах.

Урологи отмечают, что правильно выполненный массаж не всегда приятен. У мужчины появляется ощущение инородного тела в прямой кишке. Даже после массажа ему может казаться, что у него что-то застряло под яичками. Неопытный массажист способен нанести вред пациенту, нажимая слишком сильно.

Кроме того, есть ряд патологий, когда массаж простаты противопоказан:

  • Рак предстательной железы или других органов малого таза.
  • Трещины, ссадины, царапины в анальном отверстии.
  • Геморрой, варикозное расширение вен.
  • Острые инфекционные заболевания мочеполовой системы.
  • Повышенная температура тела.
  • Кистозные образования в прямой кишке, простате.

Можно делать массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно или с помощью жены. Главное, следить за своими ощущениями и не переусердствовать, добиваясь положительного результата.

Главным условием для проведения массажа предстательной железы является полный мочевой пузырь, для чего за 2 часа перед сеансом пациент выпивает до 1 л воды. Это необходимо для двухстороннего массажа органа, поскольку простата будет дополнительно массироваться о стенку мочевого пузыря при надавливании пальцем на предстательную железу.

До проведения массажа также необходимо сделать клизму для очищения кишечника от каловых масс – прямой массаж предстательной железы выполняют посредством анального отверстия.

После завершения массажа пациент опорожняет мочевой пузырь и проводится дезинфекция мочеполовых каналов специальным раствором. Дополнительно к массажу врач назначает препараты из лекарственных трав для пагубного воздействия на патогенную микрофлору предстательной железы, восстановления гормонального фона организма и повышения иммунитета.

Для мягкого воздействия на предстательную железу выполняют гидромассаж за пару часов до сна:

  • проводят очищение прямой кишки с помощью клизмы;
  • спустя 15-20 минут после очищения кишечника вводят 400-500 мл отвара ромашки температурой 20-22˚С, используя резиновую грушу.
  • Количество жидкости регулируется, чтобы можно было ее удержать в толстой кишке на протяжении получаса.
  • Усиливают антимикробные свойства гидромассажа добавлением в отвар ромашки марганцовки (1:1000) или фурацилина (1:5000).
  • Проводят на курс – 10-12 массажных процедур

С целью осторожного опосредованного воздействия на простату самостоятельно выполняют массаж мошонки (яичек) одновременно с волевым ритмичным сокращением мышц вокруг ануса. Такой массаж полезен для запуска нейрорегуляторных процессов, улучшения кровотока рядом с предстательной железой и активизации самой простаты.

Массаж мошонки и яичек выполняют при условии отсутствия их заболеваний. После сжимания яичек полезно выполнить упражнения степ аэробики, подняться по лестнице через несколько ступенек. Это снимет застойный эффект простаты, особенно при сидячем образе жизни.

Самостоятельный массаж пальцем в домашних условиях выполняют лежа в теплой ванне в положении на спине, ноги укладывают на боковые стенки ванны. До массажа делают клизму, опорожняют кишечник и выпивают около литра воды.

Нужно остричь ногти на пальцах рук и надеть медицинскую перчатку из резины, смазать вазелином или жирным кремом. Палец нужно ввести до края простаты, волокнистые шишки которой находятся на глубине около 5 см. Пальцем осторожно надавливают на шишку или мягко поглаживают.

При затвердении шишки, нажим слегка усиливают. Болевых ощущений допускать нельзя. Продолжается процедура 1-1,5 минуты. Заканчивают массаж выводом по центральной борозде наружу капли секрета. Также необходимо освободить мочевой пузырь, поскольку в результате массажа продукты воспалительного процесса вместе с секретом попадают в мочеиспускательный канал.

Мочой смоются все патологические выделения из уретры, а антисептические свойства мочи предохранят простату от дальнейшего воспалительного процесса. Возникшие ощущения жжения в уретре скоро проходят, появляется легкость в проблемной зоне.

Наружный массаж простаты без проникновения: как сделать самостоятельно массаж простаты наружным способом

При наличии гнойного секрета в моче самостоятельный массаж пальцем не рекомендуется проводить, а обратиться к врачу.

Вывод: массаж простаты полезен — он освобождает предстательную железу от застойного секрета, болезнетворных бактерий с продуктами их жизнедеятельности. При этом удлиняется продолжительность полового контакта, повышается потенция и становится более ярким и продолжительным оргазм.

Однако лучше всего посетить грамотного специалиста, который не только расскажет, как самому сделать массаж простаты, но и обучит специальным движениям.

Подготовка

Массаж предстательной железы требует предварительной подготовки. Особенностью процедуры является то, что она наиболее эффективна если мочевой пузырь наполнен, поэтому за час до выполнения массажа следует выпить один литр воды и не мочиться.

Так как прямой массаж простаты проводится ректальным способом, то соответственно нужно предварительно очистить кишечник естественным путем, либо с помощью микроклизмы с кипяченой водой. Можно сделать клизму с настоями трав, обладающих противовоспалительным действием, например, с ромашкой.

Перед процедурой необходимо выполнить омовение с мылом интимных зон. Для того чтобы исключить инфицирование кишечника, лучше пользоваться одноразовыми медицинскими перчатками, поэтому следует предварительно позаботиться об их приобретении.

Подготовка

Самомассаж

Простатит признан заболеванием века, и если раньше от него страдали преимущественно мужчины в пожилом возрасте, сегодня можно часто встретить молодого парня с такими проблемами на приеме уролога. На самом деле любое заболевание можно предупредить мерами профилактики, а также самостоятельно вылечить на начальном этапе возникновения.

Помимо медикаментозного лечения врач может назначить пациенту массаж простаты, благодаря которому процесс усвоения препаратов и выздоровления наступает в разы быстрее. Но далеко не каждый мужчина обладает свободным временем и смелостью доверить эти процедуры специалисту, гораздо проще выполнять массаж простаты самостоятельно, если знать, как правильно его делать.

С другой стороны, несмотря на ее эффективность, от этой процедуры мужчины нередко отказываются, так как она проводится через задний проход, с чем смириться может не каждый. Отсюда возникает закономерный вопрос: возможен ли самомассаж простаты? Ведь его проводить можно в домашних условиях.

При этом следует понимать, что провести самомассаж простаты довольно сложно, ведь палец нужно ввести в анус очень глубоко, с чем не каждый способен справиться. Скорее всего, для этой процедуры потребуется помощь близкого человека.

Следующий вид массажа занимает не больше трех-четырех минут и стимулирует приток крови непосредственно к предстательной железе. В первую очередь делается массаж яичек. Движения должны быть мягкими, поглаживающими, в массаже участвуют только кончики пальцев.

ПОДРОБНОСТИ:   Мрт простаты в нии урологии

Затем пальцы переходят с области мошонки на бедра, совершая похлопывающие движения, и возвращаются назад. Завершить массирование необходимо постукиванием пальцами по лобковой кости.

При хроническом застойном простатите отличным методом внешнего массажа железы является воздействие на промежность. Для этого необходимо взять несколько капель любого массажного масла, и массировать круговыми движениями зону между мошонкой и анальным отверстием в течение нескольких минут.

Движения пальцами нужно чередовать – от мягких постукивающих, до интенсивных и растирающих. Рекомендуется использовать тыквенное или облепиховое масло, так как они обладают противовоспалительным действием.

Приведенные две техники самомассажа можно применять перед половым актом. Они стимулируют приток крови к половым органам и предстательной железе, что делает ощущения при оргазме более яркими.

Фото 1

Такие техники массажа показаны в следующих случаях:

  • простатит;
  • боль в тазовой области;
  • ослабление потенции;
  • эректильная дисфункция.

После проведения процедуры следует позаботиться об отсутствии сквозняков, чтобы не простудится. Рекомендуется перед проведением массажа выпить травяной чай для снятия нервного напряжения.

Тыквенное масло для наружного массажа простаты

Тыквенное масло можно использовать при массаже или же принимать внутрь

Урологи выделяют две техники проведения массажа: на буже либо трансректальный. Буж — это медицинский расширитель, он вводится через уретру и массирует предстательную железу. Эта методика доступна только профессионалам, самостоятельно ее использовать опасно.

Приобретя опыт в проведении процедуры, можно использовать прибор для массажа простаты. Массажер вводится в прямую кишку, воздействуя на железу. Виды влияния прибора на простату:

  • тепловое;
  • вибрационное (вибромассаж);
  • воздействие магнитного поля.

Прямой

Стимуляция простаты у мужчин посредством прямого самомассажа предусматривает воздействие на нервные окончания предстательной железы. Они раздражаются, побуждая простату выделять секрет, воспаленный и застоявшийся.

С ним организм покидают болезнетворные микробы. Кровоснабжение при прямом массаже улучшается, что способствует лучшей эрекции. Что такое массаж простаты трансректальный? Средний или указательный палец руки, облаченной в резиновую перчатку, нужно смазать вазелином, ввести в анус на 5 см, массировать круговыми движениями.

Непрямой

К непрямым видам массажа простаты самостоятельно относятся:

  • Наружный массаж. Предстательная железа массируется через кожу, на участке между мошонкой и анусом. На кожу промежности надавливают, соблюдая осторожность, движения пальцами круговые. К опосредованному воздействию на железу относится массирование мошонки и яичек.
  • Ритмичное сокращение мускулатуры в промежности, заднем проходе. На вдох анальный сфинктер втягивается, на выдох мышцы тазового дна разжимаются. За один сеанс делается 20-25 сокращений. Повторять упражнения по утрам и вечерам. Процедура эффективна на ранних стадиях простатита, или для профилактики.

Как сделать самостоятельно?

Однако, такой вариант тоже возможен:

  1. Процедуру можно провести, лежа в ванне. Вы будете боле расслаблены, если будете лежать в теплой воде.
  2. Ноги необходимо слегка расставить, ступни положите на бортики ванны.
  3. Анальное отверстие и палец необходимо смазать вазелином или маслом из виноградных косточек. Подойдет и любой жирный крем.
  4. Палец вводится в анальное отверстие таким образом, чтобы было возможно найти предстательную железу.
  5. Далее следует проводить ритмичные движения в сторону к предстательной железе.

Длительность процедуры также составляет 30-60 секунд.

Некоторые используют для этой цели обычный теннисный мячик. Для данной манипуляции необходимо сесть на него и покачиваться таким образом, чтобы сохранялось равновесие.

При необходимости для осуществления массажа простаты можно использовать страпон или специальный массажер.

При выполнении этой процедуры самостоятельно, нужно учитывать такие моменты:

  • если при пальпации чувствуются неприятные ощущения, нужно проводить ее с меньшей интенсивностью, еще это может быть признаком наличия противопоказаний;
  • перед тем, как делать массаж самому, нужно расслабиться – тогда процедура будет проходить менее болезненно и массировать простату будет легче;
  • после того, как процедура закончена, из уретры должно выйти не меньше 4-5 капель жидкости;
  • произвести пальпацию нужно по всей области железы – не только доступные места, но и по краям.

Непрямой

Такой вид процедуры мужчине возможно сделать самому, но эффективность значительно уступает прямому. Непрямой массаж простаты дома помогает улучшить кровоснабжение железы, не позволяет застаиваться секрету, восстанавливает мышечный тонус, при наличии воспалительного процесса уменьшает его.

Механизм того, как сделать массаж простаты самому, очень прост:

  • удобно лечь на спину;
  • кончиками пальцев, аккуратно начать проглаживать внизу живота, в зоне над лобком;
  • нажатие на живот не должно быть сильным, только осторожным и прогревающим;
  • после низа живота нужно проработать крестец и направляться в сторону копчика;
  • массирование рекомендуется выполнять ежедневно для профилактического эффекта.

Прямой

Этот вид манипуляций является максимально эффективным, врачи-андрологи и урологи рекомендуют преимущественно его для достижения наилучшего результата лечения. Зная, как самому сделать прямой массаж простаты, поддерживать предстательную железу в здоровом состоянии будет легче, так как вероятность застоя секрета будет исключена и кровообращение будет правильным.

Еще практикуется стимуляция бужем, но самому сделать его нельзя. Буж вводится в мочеиспускательный канал и выполняется прямое стимулирование железы. Но это доставляет больше дискомфорта и подходит не всем.

Гидромассаж

Еще один тип воздействия на предстательную железу – воздействие с помощью воды. Гидромассаж выполняется заключается в том, что прямую кишку заполняют водой (или отваром ромашки). Это оказывает раздражающее действие на рецепторы прямой кишки, тем самым улучшает кровообращение, улучшает мышечный тонус, способствует выведению застоявшегося секрета из предстательной железы.

Выполнять гидромассаж самому легко. Для этого понадобится резиновая груша для клизм и читая вода комнатной температуры, ее можно заменить отваром ромашки. Наполнить грушу жидкостью и влить в анальное отверстие, чтобы появился позыв к дефекации.

Чтобы правильно произвести всю процедуру, нужно понимать, что стимулировать. Самостоятельный массаж простаты производится одним указательным пальцем. Процедура выполняется правильно, если у пациента отсутствуют болевые ощущения.

Все движения должны быть мягкими и плавными. Для правильного окончания процедуры нужно мягко нажать на центральную борозду и провести палец вниз, затем аккуратно достать палец из анального отверстия.

Перед тем, как самому сделать такую процедуру, нужно опорожнить кишечник с помощью клизмы. Примерно 200 мл воды залить в клизму и прочистить прямую кишку. Вместо воды можно использовать отвар ромашки, который обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.

Клизму нужно вставлять в лежачем положении на боку, вращающими движениями. Наконечник клизмы смазывают вазелином. Перед процедурой следует наполнить мочевой пузырь. Это нужно, чтобы облегчить доступ к железе, и чтобы после воздействия выделяющийся секрет не застаивался в протоках и вышел сразу с мочой.

Чтобы результат от такой манипуляции был положительный, нужно знать, как правильно ее делать. Но еще важно знать, как часто нужно делать самомассаж простаты. Частота выполнения процедуры назначается лечащим врачом индивидуально для каждого пациента.

Стандартно назначается 15 процедур с перерывом в сутки. Повторное лечение проводится через месяц. Для профилактики можно повторять 1 раз в 4 дня. Если заболевание запущенное, массаж назначается в комплексе с медикаментозными средствами. Прежде чем делать процедуру, нужно удостовериться, что нет противопоказаний.

Продолжительность

То, как долго нужно делать такую процедуру зависит от вида воздействия. Если у пациента в назначении прямой массаж простаты, длительность его выполнения не должна превышать 2 минут. Непрямой может выполняться около 4-5 минут.

Главное не допускать болевых ощущений, это будет значить, что движения выполняются слишком интенсивно и долго. Явный признак того, что процедура закончена – выход нескольких капель секрета предстательной железы из уретры.

Но он должен предварительно ознакомиться с правилами, которых нужно придерживаться для правильного воздействия на предстательную железу.

Все подготовительные этапы остаются неизменными, они такие же, как и в случае с проведением массажа при помощи партнёрши.

Мужчине необходимо определить удобную позу, в которой он сможет наиболее комфортно достать до заднего прохода. Обычно используют коленно-локтевую, лёжа на боку, с прижатыми коленями или коленно-грудную.

Одним из главных условий является воздействие на предстательную железу со всех сторон, поэтому при необходимости мужчине следует поворачиваться и проводить процедуру в разных положениях.

Также удобным вариантом является проведение процедуры в ванной.

Пациенту нужно лечь, закинуть ноги на бортики и воздействовать на простату средним пальцем, который следует вводить на расстояние не более 5 сантиметров.

Обнаружив орган, необходимо массировать его сначала аккуратными и мягкими круговыми движениями, направленными в сторону мошонки, а затем более жёсткими.

Массаж предстательной железы мужчина должен делать ежедневно по несколько минут в день. Желательно использовать медицинские перчатки и смазку.

Есть ли противопоказания

  1. Воспалительные процессы в предстательной железе, которые имеют острую форму.
  2. Присутствие в органе конкрементов.
  3. Кистозные новообразования в простате.
  4. Геморрой и трещины в области заднего отверстия.
  5. Поражение предстательной железы туберкулезом.
  6. Бактериальный простатит.
  7. Нарушенное мочеиспускание.

При наличии таких отклонений следует отказаться от массажа и подобрать ему более безопасную альтернативу для лечения простатита.

Медики отмечают, что при серьезных заболеваниях половых органов лучше доверить выполнение массажа опытному урологу. Он точно знает, на какие точки нужно воздействовать, какой период времени, с какой силой.

В медицине существует несколько вариантов проведения массажа предстательной железы. А именно:

  1. Ручной.
  2. Внешний.
  3. Ректальный.
  4. Непрямой.
  5. Гидромассаж.
  6. Урологический.

Сегодня можно купить специальные приборы, которые позволяют проводить данную процедуру в домашних условиях.

Непрямой массаж не предусматривает соприкосновение с железой. С такой техникой вполне может справиться любой человек. Для этого достаточно проводить сокращение и расслабление мышц ануса. Такой массаж идеально подходит для профилактики заболеваний простаты.

Также он дает хороший результат при лечении легкой формы простатита. Проводится в паховой области, без проникновения в прямую кишку. Массируется область между яичками и анусом. Время проведения процедуры не превышает 5 минут, длительность лечения – 7-10 сеансов.

ПОДРОБНОСТИ:   Что такое урологический массаж и для чего нужен » Урологический портал №1

Прямой массаж простаты мужчине делается на специальном столе. Пациент опирается на стол локтями, повернувшись спиной к врачу. Необходимо максимально расслабиться. Кстати, желательно за час перед процедурой выпить пару стаканов мочи, чтобы обеспечить наполнение мочевого пузыря. Это даст возможность более легко нащупать предстательную железу.

Будьте готовы к тому, что манипуляции врача будут не совсем приятными. Длительность сеанса – от 30 секунд до 3 минут. Первые две процедуры обычно не превышают 1 минуты, постепенно время массажа увеличивается. Количество сеансов – от 10 до 15, подбирается индивидуально, в зависимости от состояния пациента.

При внешнем массаже происходит поглаживание железы снаружи. Он считается наиболее безболезненным. Данная технология не включает в себя этап введения пальца в задний проход. Поэтому мужчины на нее охотно соглашаются.

Чтобы помассировать простату, врач попросит пациента приподнять мошонку, после чего круговыми движениями поглаживать кожу в этой части тела. При таком массаже желательно принять положение лежа на спине и широко расставить ноги, чтобы добиться максимального воздействия на воспаленную предстательную железу.

С помощью пальца проводятся внутренние и ректальные манипуляции. Перед процедурой обязательно требуется очищение прямой кишки. Врач вставляет палец в задний проход пациента на 5-6 см. Именно на таком расстоянии находится простата.

Далее совершаются круговые движения, напоминающие поглаживание. Все делать нужно очень осторожно, чтобы случайно не повредить стенку кишечника. Процедура проводится до того момента, пока из полового органа не начнет выделяться секрет.

Мужчина может сам помассировать простату. Результат, схожий с массажем, дает ежедневное выполнение упражнений Кегеля. Они подразумевают собой напряжение и расслабление мышцы, отвечающей за мочеиспускание.

Если мужчина задался целью выполнить самостоятельный массаж предстательной железы, ему нужно основательно подготовиться. Самое главное условие прямого массажа простаты в домашних условиях – расслабление.

  1. Разденьтесь, лягте на правый бок и подтяните колени к груди.
  2. Указательным пальцем руки (в перчатке, смазанным вазелином) введите в задний проход.
  3. Простата прощупывается на расстоянии 4-5 см от сфинктера. Это примерно две фаланги пальца.
  4. Палец должен располагаться подушечкой к животу. Аккуратно велите по слизистой прямой кишки, нащупывая выпуклость простаты.
  5. Под пальцем предстательная железа ощущается как две доли с центральной бороздкой.
  6. Массаж начинается с правой доли. Считается, что она менее чувствительна и так человек будет испытывать меньше неприятных ощущений.
  7. Поглаживайте, не нажимая, сначала справа в сторону бороздки, затем приступайте к массажу левой доли.
  8. Последнее действие – поглаживание вдоль бороздки.

Наружный массаж простаты без проникновения: как сделать самостоятельно массаж простаты наружным способом

Техника массажа простаты подразумевает медленное извлечение пальца из простаты. После процедуры можно помочиться.

Хорошо делать массаж с человеком, которому доверяешь. Оптимальный вариант – доверить простату супруге. Заранее проговорите с ней последовательность действий, обсудите возможные варианты развития событий, сходите вместе к урологу.

Дома процедуру можно проводить на столе, на который мужчина опирается локтями и животом. А также – на кровати. Притом здесь мужчина может занять как коленно-преклонную позу, так и лечь. Если удается расслабиться только в положении лежа – ложитесь!

Техника массажа простаты пальцем посторонним человеком мало отличается от самостоятельного массирования предстательной железы.

  1. На перчатки наносится лубрикант или вазелин. Хорошо разотрите смазку и подождите пару секунд, чтобы она прогрелась. Водите палец медленно, аккуратно. Если мужчина «сжался», остановите движение. Чтобы облегчить задачу, предложите пациенту потужиться, как будто он какает. Это простое действие, как не странно, помогает расслабить сфинктер и облегчить проникновение.
  2. Проводите вдоль бороздки примерно на 5 см в глубину. Обратите внимание, здоровая простата мягкая, легко подается под давлением пальца. Если доли предстательной железы «пружинят», она воспалена, напряжена. В этом случае необходимо проводить массаж как можно аккуратнее, только поглаживая.

Длительность первого массажа простаты пальцем мужу – 30 минут, затем время поглаживаний можно увеличить. Если нет неприятных ощущений, на третьем сеансе добавляются легкие нажатия. Время доводится до 3 минут.

  1. врач по мужской частиСначала специалист должен отыскать точное местонахождение проблемной железы. Обычной ее передний край располагается на расстоянии около 6 см от заднего прохода. Проще всего определить локализацию простаты с помощью прощупывания.
  2. Далее требуется определить уровень чувствительности пациента. Очень важно узнать, на каком участке железы он испытывает дискомфорт. Во время диагностики воздействуют на простату от ее края до центральной борозды.
  3. Теперь приступают к массажу. Его начинают делать с правой стороны. Все потому, что эта часть считается менее чувствительной к подобным манипуляциям. Специалист должен хорошо промассировать всю область предстательной железы. В большинстве случаев удается ограничиться лишь поглаживаниями. Но порой применяется нажим на железу.
  4. В конце процедуры врач пройдется по центральной борозде, постепенно увеличивая силу воздействия. После массажа мужчине желательно посетить туалет, чтобы очистить семенные протоки от жидкости, которая была выработана в процессе массирования.

Массаж с помощью пальца проводят в любой удобной для пациента и специалиста позе. Обычно мужчину просят стать на колени, а локтями упереться в подложенную подушку. Необходимо постараться хорошо выгнуться, чтобы открыть свободный доступ в прямую кишку.

Как и любой другой метод терапии, массаж простаты предполагает список противопоказаний:

  • анальные трещины, проктит;
  • простатит на острой и подострой фазе;
  • инфекционные процессы острого течения;
  • высокая температура тела;
  • туберкулез простаты;
  • геморрой с обострениями;
  • задержка мочи;
  • аденома простаты.

Для получения терапевтического эффекта от массажа простаты и наслаждения мужчине следует придерживаться таких правил:

  • только полное расслабление способствует правильному выполнению массажа;
  • полный мочевой пузырь является основным условием для эффективного воздействия на простату;
  • длительность массажа должна составлять 2-3 минуты;
  • при ощущении боли манипуляции следует прекратить;
  • массаж может сопровождаться выделением секрета белого цвета, это нормальное явление.

Вред от массажа может быть получен только в том случае, если у мужчины наблюдается воспалительный процесс или другие противопоказания. В данном случае ситуация может только усугубиться, произойти заражение крови, распространение болезнетворных бактерий и др.

Непрямой

Преимущества наружного массажа

Массаж простаты без проникновения уступает в эффективности трансректальной стимуляции органа, но имеет одно огромное преимущество – его можно делать самостоятельно.

Наружный массаж простаты действует также, как трансректальный, но чуть менее эффективно. В ходе массажа происходит:

  • стимулирование простаты;
  • улучшение кровообращения в органе;
  • уменьшение отека;
  • снижение болевых ощущений.

При этом кровь приливает к промежности, что положительно сказывается не только на самочувствии, но и сексуальных возможностях мужчины, так как непрямой массаж простаты улучшает потенцию.

При неинфекционном простатите самостоятельно выполняемый наружный массаж простаты облегчает течение заболевания, так как уменьшает симптоматику, и при этом ускоряет выздоровление. Если мужчине назначены ректальные суппозитории, наружный массаж усилит действие препаратов за счет притока крови к области воздействия.

В результате компоненты ректальных свечей будут быстрее проникать непосредственно в ткань простаты. Однако это не означает, что массаж следует делать с введенной в ректальное отверстие свечкой. Суппозитории следует вводить после массажа, тогда эффективность лечения многократно усиливается.

Ректальные свечи при простатите

Применение массажа перед использованием ректальной свечи усилит ее действие

Готовимся к массажу

Проведение данных манипуляций не требует специальной подготовки. Достаточно быть чистым в районе половых органов и быть в свежем нижнем белье. Единственное, что может попросить специалист, это прийти на процедуру с полным мочевым пузырем. Давление мочи прижимает простату к стенке анальной кишки, чем освобождает доступ к железе.

Наполненный мочевой пузырь также нужен для устранения бактерий из секрета, который вырабатывает простата. При простатите в данном веществе скапливаются чужеродные элементы, которые после процедуры вымываются вместе с секретом, стоит только пациенту помочиться.

Виды внешней стимуляции

Самостоятельно можно освоить следующие техники непрямого массажа простаты:

  • обычную;
  • сегментарную;
  • вибрационную;
  • гидромассажную.

Обычная техника подразумевает постепенно нарастающие движения, улучшающие приток крови. Сегментарная техника массажа основана на поэтапном массировании всей области таза, включая бедра и ягодицы. Цель такого массажа – улучшить кровообращение в тазовой зоне, но не только в предстательной железе и половых органах.

Наружный массаж простаты без проникновения: как сделать самостоятельно массаж простаты наружным способом

Вибрационный массаж осуществляется с помощью специального устройства, генерирующего акустические вибрации. В домашних условиях применение такого массажа осложняется необходимостью приобретения дорогостоящего устройства.

Гидромассаж подразумевает использование клизмы с отваром ромашки, раствором марганцовки или фурацилина. Суть массажа заключается в создании давления на простату со стороны прямой кишки и мочевого пузыря.

Эффект массажа

Многие пациенты не любят данную процедуру по причине максимальной открытости перед врачом. Мужчины знают, что массаж простаты является хорошим помощником при лечении простатита, и пытаются самостоятельно освоить его технику.

Благодаря улучшению кровотока после проведения массажа, медикаменты имеют лучшую усвояемость

Процедура улучшает не только общее состояние простаты, но также способствует:

  • нормализации проходимости каналов;
  • быстрому выходу секрета;
  • восстановлению гладких тканей органа;
  • улучшению кровообращения;
  • быстрой всасываемости лекарственных препаратов по причине сильного кровоснабжения.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Эндоурология
Adblock
detector