Растёт ли половой член? Что нужно делать чтобы рос?

Что входит в профилактику

Если серьезного нарушения эректильной дисфункции нет, но мужчине все равно хочется, чтобы член стоял долго, то специалисты дают вот такие советы:

  1. Скорректировать питание. Часто половой член не стоит из-за того, что мужчина ест вредную пищу. Для хорошей эрекции в рационе мужчины должны присутствовать продукты, позволяющие получать достаточное количество полезных микроэлементов. Мужчина, который желает укрепить мужскую силу, должен обязательно потреблять мясо, зелень, овощи, фрукты, орехи. Жирную еду надо постараться совсем не есть. Желательно сократить потребление бобовых, мучных блюд, алкогольных напитков, крепкого кофе (они провоцируют эректильные проблемы).
  2. Если хочется, чтобы половой член стоял сильнее, а эрекция была дольше, надо постараться вести здоровый образ жизни. Один из признаков злоупотребления никотином и алкоголем — ухудшение потенции. Это связано с загрязнением организма токсинами, а также с сердечно-сосудистыми заболеваниями, провоцирующими сексуальные проблемы у мужчин. Лучше совсем не пить спиртных напитков и отказаться от курения, если хочется оставаться сексуально сильным до преклонных лет.
  3. Специалисты настоятельно рекомендуют соблюдать режим дня, при котором на сон выделяется не менее 8–10 часов. Работу надо делать с регулярными перерывами на отдых.
  4. Следует старательно избегать стрессов (в каждом втором случае половой член мужчины не стоит из-за переутомления или нервного перенапряжения).
  5. Физическая активность — отличный способ профилактики и укрепления сексуального здоровья мужчины. Сидячий образ жизни провоцирует множество заболеваний, в том числе мочеполовой системы. Нужно ежедневно делать упражнения, позволяющие нормализовать циркуляцию крови в области малого таза (приседания, поднятия таза, ног). Очень полезны для мужского здоровья ходьба, бег, плавание, йога.
ПОДРОБНОСТИ:   Почему у ребенка в 2-4 года и грудничка темно-желтого цвета моча по утрам?
правильное питания
Для великолепной потенции в меню мужчины обязательно должен быть продукты с достаточным количеством микроэлементов.

В заключение повторим, что, несмотря на то что любой мужчина может столкнуться с тем, что его половой член не стоит, отчаиваться не надо. Главное, не стоит мириться с проблемой и заниматься самолечением.

Консультация у врача позволит обнаружить источник проблемы, составить план лечения. Пока проблема не будет устранена, можно попробовать проверенные способы усиления эрекции — принимать стимулирующие таблетки, отказаться от вредных привычек, побольше двигаться, делать специальные упражнения, больше отдыхать, не нервничать.

Вредные продукты для эрекции

Существуют вредные продукты для эрекции, они понижают количество тестостерона в крови, уменьшая мужскую силу. Топ 10 самой вредной еды:

  1. Пиво – приводит к дисбалансу гормонов. Женские гормоны преобладают над мужскими, снижается потенция.
  2. Фастфуд – из-за содержания трансгенных жиров также вызывается гормональный сбой и преобладание эстрогенов.Фастфуд
  3. Кофе – еще один источник большого количества эстрогенов.
  4. Выпечка – содержание дрожжей, сахара и некоторых кислот препятствует здоровой эрекции.
  5. Копчености — содержат коптильные вещества, которые могут вызывать тяжелые патологии мочеполовой системы.
  6. Сладости – избыток сахара ведет к импотенции.
  7. Соль – натрий в ее содержании снижает синтез тестостерона.
  8. Соя – содержит фитоэстрогены, приводит к дисбалансу гормонов.
  9. Рис – насыщен углеводами, нарушает потенцию.
  10. Картошка – содержит большое количество крахмала, что негативно сказывается на эрекции.

Как увеличить член на 5 сантиметров и более в домашних условиях

Будьте здоровы!

Если все же мужчина не хочет прислушиваться к мнению врачей и решил, что вырастить пениса ему все равно нужно, то он может воспользоваться несколькими методиками, доступными в домашних условиях:

  • аппаратная;
  • мануальная;
  • медикаментозная.

Каждый из перечисленных способов имеет свои недостатки и преимущества, поэтому прежде чем сделать выбор, нужно узнать о них подробнее.

Важно!

Для того чтобы увеличение члена на дому прошло быстро и без осложнений, следует предварительно пройти консультацию у специалиста. Он назначит УЗИ сосудов и органов малого таза, и на основании результатов диагностики будет принято решение, можно ли самостоятельно удлинять фаллос или лучше сделать это в клинике.

Массаж с мазями

Подобный метод тоже позволяет эффективно укрепить половой орган. Важно делать правильный массаж, чтобы усилить эрекцию.

Желательно дополнять процедуру специальными мазями и гелями, чтобы быстрее достичь результатов.

Растёт ли половой член? Что нужно делать чтобы рос?

Например, можно использовать крем XXL Power Life, Нитроглицериновую мазь, Титан Гель.

Они тоже достаточно действенные и позволяют улучшить мужскую функцию.

Начинать следует с подготовки, чтобы не навредить себе. Прежде всего, потребуется расслабиться, для этого можно принять душ или ванну.

Также полезно будет провести разминку, но не стоит путать её с подготовительными процедурами. Выполнить можно следующие действия:

  1. Растёт ли половой член? Что нужно делать чтобы рос?Растирания. Половой орган нужно охватить ладонями и немного покатывать из стороны в сторону. Отметим, что процедура не должна приносить болезненные ощущения.
  2. Релакс. В этом случае пенис стоит смазать лубрикантом, а затем поглаживать пальцами по бокам органа. Движения нужно направлять от основания члена до головки. Процедура длится до 5 минут.
  3. Тряска. Необходимо взмахивать половым органом. Это хорошо позволяет устранить нервное напряжение.

Теперь можно перейти непосредственно к массажу, чтобы улучшить функции репродуктивной системы. Мы рассмотрим одну из самых эффективных и при этом простых методик. Опять же, необходимо будет регулярно выполнять действия, чтобы добиться эффекта.

Что делать:

  1. Необходимо довести орган до состояния эрекции.
  2. Крем следует распределить по все длине пениса.
  3. Теперь половой орган следует обхватить у основания большим и указательным пальцами. Потребуется потянуть половой орган на себя.
  4. Нужно сменить руку и повторить то же самое.

Первую неделю нужно выполнять тренировку на протяжении 10 минут. Однако каждые следующие семь дней нужно увеличивать время на 5 минут. Отметим, что крайне важно, чтобы орган находился в возбуждённом состоянии, пока делается массаж.

Показания к проведению процедуры

Рано или поздно каждый мужчина задаётся вопросом о том, как увеличить толщину полового члена. Но действительно такая процедура требуется весьма небольшому проценту представителей мужского пола. В остальных случаях утолщение полового члена – это исключительно желание самого мужчины.

Растёт ли половой член? Что нужно делать чтобы рос?

Существует стандарт размера, который принято считать нормой. Нормальный пенис имеет около 16 сантиметров в длину и 8 – в обхвате. Допускается погрешность как в большую, так и в меньшую сторону. Микропенисом считается показатель в 8 см длины и меньше в эрегированном состоянии. Такой размер мужского достоинства уже требует вмешательства и исправления.

Микропенис
Микропенис

Утолщение пениса обычно проводится более сложно, чем изменение длины хирургическим путём. Но на данный момент есть несколько разных методик, увеличения диаметра полового члена. Их применение поможет провести увеличение объёма полового члена, как в домашних условиях, так и под наблюдением специалистов.

Увеличение толщины пениса проводится несколькими методиками. Оно показано тем мужчинам, которые обладают небольшими размерами мужского достоинства и хотят понять, как увеличить толщину пениса. Ведь известно, что при длительном самоудовлетворении с использованием маленьких диаметров можно сделать объём члена меньше.

А это значит, что существуют способы, увеличения толщины члена.

Причины

Как уже говорилось, проблемы с репродуктивной функцией могут возникнуть в любом возрасте, и нередко в этом виноват сам человек. В некоторых случаях половая жизнь ухудшается из-за болезней, влияющих на силу эрекции.

Из-за чего стояк становится мягким:

  1. Растёт ли половой член? Что нужно делать чтобы рос?Простатит, доброкачественная или злокачественная опухоль простаты.
  2. Повреждение полового члена или промежности вследствие травмы. Патологии мочеполовой системы, имеющие хронический вид.
  3. Венерические заболевания, которые человек не начал вовремя лечить. Проблемы с сердцем и сосудами.
  4. Длительный приём лекарственных препаратов. Речь идёт о транквилизаторах, антиандрогенах, сахаропонижающих средствах.
  5. Дефицит гормонов. Данная проблема, как правило, возникает у мужчин в 50-60 лет.
  6. Растёт ли половой член? Что нужно делать чтобы рос?Неправильное питание, которое может привести к ожирению. Также несбалансированный рацион негативно влияет на половую функцию. Вредные привычки: половая функция ухудшается из-за курения, пристрастия к спиртным напиткам и наркотикам.
  7. Длительное воздержание от полового акта. Более того, подобное может привести к различным заболеваниям, таким как простатит. Ведь только при регулярной половой жизни железы не застаиваются и вырабатывают должное количество гормонов.

Бывает достаточно начать правильно питаться и заниматься спортом, чтобы решить вопрос, как сделать член твердым. Однако может потребоваться предпринять и другие меры, например, делать упражнения и массаж для репродуктивного органа.

Противопоказания для физических занятий

Регулярные физические нагрузки полезны каждому человеку. Они улучшают самочувствие организма, активизируют работу всех органов и систем. Но обычная гимнастика, занятия в тренажерном зале, бег задействуют не все группы мышц.

Область таза, члена почти не участвует в процессе, а тем более неактивными остаются связки промежности. А ведь именно они отвечают за потенцию, способствуют быстрому возбуждению, контролируют, как функционирует эректильная функция, и повышают либидо.

Упражнения для улучшения эректильной функции позволяют многие годы ощущать уверенность во время половой близости. При регулярном их выполнении импотенция не угрожает. Но существует группа людей, которым занятия необходимы больше:

  • Мужчинам, ведущим малоподвижный образ жизни, требуется повышение либидо.
  • Тем, кто не имеет постоянного партнера и снимает напряжение с помощью мастурбации.
  • Людям с плохой наследственностью, тем, у кого в роду есть люди, страдающие простатитом или эректильной дисфункцией.
  • Представителям сильного пола, у которых эрекция не всегда устойчива, половая функция не стабильна.
  • При хр. простатите.
  • Мужчинам, которые склонны к быстрому семяизвержению и планируют усиление контроля возможностей.

Улучшить эрекцию мужчин можно в любом возрасте. Происходит это за счет усиления работы пещеристых тел. Они перекрывают поток крови в основании пениса во время возбуждения и контролируют силу и устойчивость процесса.

Мужчина за компьютером

Занятия необходимо делать мужчинам ведущим малоподвижный образ жизни.

Для любой физической нагрузки требуется правильный подход, чтобы улучшить здоровье, а не навредить. Делать специальные упражнения для лечения эректильной дисфункции нельзя при отдельных заболеваниях мужчин:

  • Простатите.
  • Инфекционных поражениях органов малого таза.
  • Воспалении кишечника, мочевого пузыря.
  • Травмах полового члена.
  • Сложностях мочеиспускания.
Нормальная и воспаленная простата

Упражнения нужно делать как для увеличения эрекции, так и для профилактики.

При наличии симптомов необходимо проконсультироваться со специалистом о безопасности выполнения упражнений для эффективного усиления эрекции. И после полного обследования и лечения тренировки станут возможными. Улучшить состояние    без участия врача не удастся.

Микропенис
Микропенис

Сбалансированное питание и тренировки для роста пениса

Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению

Выше было выяснено, какие продукты можно кушать, чтобы пенис хорошо стоял, и рос. Теперь нужно разобраться, какие продукты тормозят процесс увеличения члена. Итак, от каких продуктов необходимо отказаться, а какие из них, стоит меньше употреблять:

  1. Алкогольные напитки – пиво, вино, водка и прочее. Известно, что свойства алкоголя – это временно усиливать потенцию. Однако чем больше его употреблять, тем выше риск развития импотенции, даже у молодых мужчин.
  2. Отказаться от жирной, копченой и вредной пищи. К ней можно отнести фаст-фуд, майонез, хот-доги и прочее.
  3. Больше не употреблять газированные напитки и различные энергетики, которые пагубно сказываются на мужской функции.
  4. Сократить потребление соли.

Стоит также отметить, что правильное питание – это уже большой шаг на пути успешного завершения дела.

Но, помимо правильного питания, не стоит забывать и про дополнительные способы, которые направлены на наращивание полового органа.

Не нужно думать, что для роста члена, достаточно только одного питания. В любом деле, главное – это комплексный подход. Существует масса упражнений и приспособлений, которые предназначены для увеличения полового органа:

  • Вакуумная помпа, вследствие занятий с которой растягиваются и расширяются пещеристые тела члена, как результат, он увеличивается и в длину, и в ширину.
  • К упражнениям с помпой, обязательно нужно добавлять крем XXL Power Life, направленный на рост члена, повышение потенции и усиления эрекции.
  • Не менее эффективно работает в симбиозе с помпой и Титан-гель, который состоит только из натуральных компонентов. Используя его, член будет увеличиваться, и проблемы с эрекцией больше не вернутся.

В подведение итогов можно сказать, что правильное питание – это только шаг на пути к желаемой цели. К нему в обязательном порядке нужно добавить специальные приспособления для увеличения члена, и, конечно же, специализированный крем. Подробно о правильном питании расскажет специалист в видео в этой статье.

Средства народной медицины

Наряду с медикаментозными препаратами для повышения потенции у мужчин можно применять корни, травы, плоды и семена. Особенно эффективны средства знахарей, если причиной половой дисфункции является не заболевание мочеполовой системы мужчины, а низкий тонус организма.

1. Корень женьшеня — настоящий волшебник для стимуляции либидо, усиления наслаждения, улучшения работы половой системы, улучшения качества спермы и повышения общего тонуса мужского организма:

  • для повышения тонуса 30-40 капель готовой аптечной настойки женьшеня пьют по утрам натощак, запивая водой;
  • 100 г корня женьшеня настаивайте 2 суток в 500 мл воды, затем настой поставьте на огонь, доведите до кипения, убавьте огонь до минимума и варите под крышкой в течение 4 часов. Снимите с огня, добавьте в отвар по 1 ст.л. мёда и корицы. Дайте остыть. Принимайте отвар по 100 мл после еды.
  • смешайте 25 г сухого измельчённого корня женьшеня с 700 г мёда, дайте настояться 10 дней и принимайте по 1 ч.л. за 30минут до еды 3 раза в день.

2. Корень аира — обладает тонизирующим и общеукрепляющим свойством, стимулирует выработку семенной жидкости и при продолжительном употреблении активизирует эректильную функцию. Корень аира обладает приятным запахом, и поэтому его маленький кусочек в сушёном виде можно жевать вместо жвачки (заодно освежит дыхание) 3 раза в день или добавлять в чай, в травяные отвары. Однако следует помнить, что злоупотребление корнем может вызывать сильную рвоту.

3. Крапива — прекрасное средство для потенции мужчины. Эта трава и её семена часто входят в состав различных смесей и настоек для повышения мужской потенции:

  • семена крапивы можно заваривать как чай и принимать за 30 минут до еды или через час после трапезы;
  • 20 г семян залейте 0,5 л красного сухого виноградного вина, настаивайте 7 дней в тёмном месте, принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день. Средство можно подсластить мёдом — это только повысит его эффективность;
  • 1 ст.л. листьев двудомной крапивы залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 15-25 минут, процедить, выпить до еды;
  • возьмите в одинаковых пропорциях крапиву, мяту, зверобой, клевер — приготовьте настой на кипятке (настаивайте его в течение часа) и принимайте снадобье несколько раз в день;
  • приготовьте салат из листьев крапивы, яиц и зелёного лука — это повысит потенцию;
  • семена крапивы смешайте с размятым бананом — и это средство тоже поможет усилить мужскую потенцию.

4. Ягоды лимонника китайского (дальневосточного) улучшают эрекцию, стимулируют выработку спермы и предотвращают преждевременное семяизвержение. Из лимонника можно готовить чаи, настои, а можно ежедневно съедать по несколько сушёных ягодок.

Приготовьте отвар: 1 стакан чистой шелухи залить 700 мл горячей воды в эмалированной кастрюле и кипятить 5 минут на слабом огне. Потом снять с огня и настаивать ещё час. Готовый настой процедить, охладить и принимать по 100 мл за 30 минут до еды 3 раза в день в течение месяца. Затем можно сделать перерыв на 2 недели и повторить курс лечения.

6. Ягоды боярышника не только повысят потенцию и либидо, но и добавят энергии и выносливости. Возьмите 1 ст.л. плодов, залейте их 1,5 л кипятка и варите на медленном огне 30 минут. Употребляйте по 50 мл отвара перед едой.

7. Облепиха полезна будет мужчинам в виде сока, в который добавляют мумиё в соотношении 20:1. Принимают это средство 3 раза в день по 1 ст.л. на протяжении месяца.

8. Зверобой усиливает кровоснабжение органов малого таза, а это способствует качественной эрекции. Приготовьте настой из этой травы: 2 ст.л. сырья залейте стаканом кипятка и настаивайте под крышкой в течение часа, затем процедите и употребите в 3 приёма в течение дня.

9. Чабрец. Приготовьте из него настой: 100 г травы залейте стаканом кипятка и настаивайте до полного охлаждения жидкости. Употребите в течение дня.

10. Шишки хмеля хороши для лечебного чая: 1 ст.л. сырья залейте 1 стаканом кипятка и варите их на слабом огне 5-7 минут. Отвар охладите и пейте по 100 мл 2-3 раза в день на протяжении 1-1,5 месяца.

11. Дубровник — понадобится для приготовления настоя: 5 ст.л. сырья залейте 1 литром воды и настаивайте 2 дня.

12. Отвар пастернака — используется в качестве общеукрепляющего средства и для повышения потенции: 4 ст.л. натертого на тёрке корнеплода размешайте с 6 ст.л. сахара и томите на медленном огне 15 минут.

13. Зелёный чай — хорошо выводит из организма токсины, но настоянный на водке он ещё лечит импотенцию: 10 г зелёного чая смешайте с 50 г сахара и залейте 3 стаканами водки — настаивайте смесь в прохладном месте под крышкой в течение недели. Средство принимают по 1 ст.л. после завтрака и перед сном.

Спрей М16 для поднятия члена

14. Горчичники — продлят эрекцию, если их приложить к ступням. Горчица вызовет движение крови от ступней к половым органам и усилит потенцию.

15. Эфирные масла (имбирное, сандаловое) усилят сексуальное желание, и для этого достаточно будет проглотить смесь 1-2 капель масла с 1 ч.л. мёда.

Необходимо помнить, что лечение народными средствами проводят курсами по 10-30 дней, а некоторые травы могут вызывать аллергию, и поэтому это необходимо учитывать при приготовлении снадобий.

Будьте здоровы!

Фитотерапия

Народный лечебник содержит в себе не менее 100 различных рецепторов приготовления отваров и настоев, с помощью которых можно увеличить и длину, и диаметр детородного органа. Как утверждают приверженцы народной медицины, травяные настои благотворно влияют на эректильную функцию и стимулируют выработку в организме мужских гормонов.

  • корень женьшеня – препятствует синтезу кортизола, который угнетает продукцию в организме мужских гормонов;
  • трибулус – стимулирует выработку в организме лютеинизирующих гормонов, которые способствуют выбросу в кровь тестостерона;
  • полынь – повышает тонус кровеносных сосудов, благодаря чему усиливается кровенаполнение пениса во время эрекции;
  • корень имбиря – снижает в организме уровень холестерина и препятствует закупорке дорсальной артерии холестериновыми бляшками;
  • сок алоэ – нормализует в тканях обменные процессы, вследствие чего ускоряется процесс формирования новых структурных единиц эректильной ткани.

Важно! Прежде чем пользоваться народным средством, проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые травы могут вызывать аллергическую реакцию и тошноту.

С помощью народных средств можно не только повлиять на параметры детородного органа, но и повысить мужскую фертильность. Кроме того, используя народные рецепты приготовления биостимуляторов, можно влиять на силу эрекции непосредственно перед половым актом.

Формирование половых органов у мужчин

Быстрое достижение эрекции во многом зависит от обстановки, привлекательности партнерши, блюд, которые были поданы на ужин или обед. Большую роль играет возраст и количество спиртного – пьяному мужчине значительно сложнее возбудиться.

Если все располагает к близости, а пенис не встает, можно прибегнуть к средствам экстренной помощи, среди которых инновационные биодобавки, лекарственные препараты, стимулирующие кровоток, и даже старинные средства знахарей.

Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как каждый мужчина сам устанавливает норму. В принципе, принято считать, что если у мужчины пенис в состоянии эрекции меньше 8 сантиметров, то это уже не норма.

Однако, все эти проблемы во многом приукрашены мифами и стереотипами, самым распространенным из которых является тот, который утверждает, что удовлетворить женщину в постели можно только тогда, когда у мужчины большой пенис.

Это не так, качество полового контакта зависит от личных предпочтений партнеров, от степени их моральной близости и от уровня раскованности, а уж никак не от размеров полового органа.

У плода пенис формируется только на третьем месяце беременности мамочки. В самом начале происходит формирование головки пениса, а затем появляются пещеристые тельца. После рождения длина полового органа у мальчиков в среднем составляет 2 сантиметра ( /– 0,5 см).

До 10 лет его увеличение может составлять 4-5 сантиметров, а основной период формирования приходится на подростковый возраст.

Как только появляются первые признаки полового созревания (в среднем 13 лет), пенис начинает расти стремительнее. Такая динамика продолжается в течение всего полового созревания, которое длится в среднем до 18 лет.

Возраст (лет) Длина (спокойствие) Длина (эрекция) Толщина (см)
12 4,5 11 7,5
13 5,5 12,5 10
14/15 8 14 10,5-11
16 9,5 15,5 11,5
17/18 11 16,5 13

Следует понимать, что это приблизительные сведения, благодаря которым можно понять, растет ли половой член правильно. Однако в зависимости от особенностей организма и внешних факторов данные могут меняться в большую или меньшую сторону.

Так, например, интенсивный рост может начаться не в 12-13 лет, а лишь в 14 или даже 15, поэтому если половое созревание у вашего ребёнка наступило позже, чем у его товарищей, то в этом нет ничего страшного.

Тем не менее, надо следить за тем, растет ли пенис и проявляются ли все вторичные половые признаки в подростковом возрасте. Отклонение от указанного максимального срока даже на год может свидетельствовать о серьёзных гормональных нарушениях, с которыми необходимо обращаться к врачу.

Причина того, что член растёт до определённого размера, зависит сразу от нескольких объективных моментов:

  1. Наследственность. Если у вашего отца было внушительное достоинство, то ваш пенис, вероятнее всего, также будет больших размеров. Справедливо также обратное правило;
  2. Уровень тестостерона. Очень часто при решении вопроса о том, что делать если не растет пенис, родители подростка сталкиваются с не слишком приятным выводом врачей – недостаток тестостерона. Именно уровень этого гормона влияет на скорость и ход полового созревания, включая образование вторичных половых признаков (ломка голоса, появление волос на лице, прочее), а также рост мужского полового органа;
  3. Выбранный рацион питания. Если ответ на вопрос, что нужно делать чтобы рос член во взрослом возрасте не так уж прост, то с подростками всё проще: нужно кушать полезную и богатую витаминами пищу, отказываясь от острой, жареной и другой вредной еды;
  4. Хронические недуги. Некоторые заболевания могут повлиять на рост пениса самым негативным образом. Для того, чтобы снизить отрицательное влияние болезней на половое созревание, следует обратиться к доктору.
  5. Образ жизни. Все хотят узнать, как сделать чтобы член рос, но иногда молодые парни просто не задумываются о том, что их привычки могут привести совершенно к иному итогу. Помните, что никотин, алкоголь и даже недостаточная подвижность могут замедлить или же полностью прекратить развитие пениса.

Что есть, чтобы член рос?

Смириться с недостаточно внушительным достоинством не так уж просто. Интерес к тому, что надо делать чтобы рос член, может не угаснуть даже после озвучивания совершенно объективных доводов того, почему пенис более не может вырасти.

И это не пустые заявления, а официальная статистика! Опросы доказывают, что почти половина мужчин не прочь сделать свой половой орган побольше. При этом многие из них прибегают для этого к довольно сомнительным подходам:

  • «Не знаете, что делать, если не растет член? У нас есть простой и эффективный выход, не требующий хирургического вмешательства!» Рекламу с похожими лозунгами сегодня можно встретить повсюду. В ней вам могут предложить специальные кремы, мази и даже специальные напитки. Однако никаких причин верить столь громким заявлениям нет. Если бы такое было возможно, то хирурги уже давно пошли бы продавать медицинские препараты;
  • Чудодейственные упражнения. Возможно вы слышали утверждение, что член растет всю жизнь, если над ним постоянно работать. Мол, это такая же часть тела, как бицепс или пресс, и её легко можно проработать. В сети даже не один десяток видео, в которых показаны различные упражнения. Но, увы, даже если они и эффективны, то вам потребуется не один год, чтобы увидеть положительный результат. Да и усилий нужно приложить немало.

Если величина вашего достоинства вас не устраивает и вам обязательно нужно что-то делать чтобы рос член, то несколько вариантов всё же существует.

Однако одним лишь просмотром видео и лёгкими упражнениями здесь не обойтись, ведь практически каждый способ требует проведения операции и может стоить не так уж дёшево.

В состав нежирной говядины и свинины входит огромное количество белка и аминокислоты, благодаря которым растет мышечная масса. В ежедневный рацион необходимо включать хотя бы 200 грамм мяса, которое обеспечит рост полового члена.

как увеличить член без препаратов

За счет потребления свежей вишни, можно минимизировать последствия травм после тренировки с вакуумной помпой. Такая ягода по своему воздействию похожа на противовоспалительные препараты, и имеет один немаловажный плюс, лишена всех побочных эффектов.

Включать в ежедневное меню 20 грамм горького шоколада, который помогает снизить уровень холестерина, улучшает кровообращение в органах малого таза, и нормализует кровяное давление, тесно переплетенное с мужской функцией.

Употребление шоколада повлияет на рост полового члена. Доктора советуют употреблять шоколад, где какао более 70%, чтобы член стоял, как положено.

В устрицах содержится большое количество цинка, который необходим для нормальной работы сердца, мышц, и, конечно же, мужской репродуктивной системы:

  1. К сожалению, питание таким продуктом, обойдется совсем не дешево, поэтому его можно заменить мясом индейки.
  2. Помимо этого, богаты цинком и тыквенные семечки.

В ежедневное питание для увеличения пениса, должна включаться жирная рыба – сельдь, лосось, палтус, она богата жирными кислотами, которые просто необходимы для полноценного функционирования организма.

Молоко и йогурты насыщены аминокислотами, которые способствуют наращиванию мышечной массы. А также, полезные бактерии, кальций и белок, которые нужно есть после тренировок для увеличения полового члена.

Бананы способствуют нормализации кровяного давления, а как упоминалось выше, именно оно взаимосвязано с эректильной функцией мужчин. Желательно есть 1 банан в день. Мужчины включают фрукт в рацион, чтобы член стоял как надо.

Благодаря включению в рацион томатов, член растет быстрее, помимо этого, помидоры являются профилактикой заболеваний предстательной железы.

Растёт ли половой член? Что нужно делать чтобы рос?

Для нормализации работы железистого органа, для роста пениса и во избежание различных мужских проблем, в рацион нужно вносить шпинат. Вкус не совсем приятный, однако, что не сделаешь, чтобы член рос.

В фисташках много белка, цинка, и при этом, они очень вкусные. Орешки относят к мужским продуктам, их употребляют, чтобы пенис хорошо стоял при любых обстоятельствах.

Благодаря яйцам растет мышечная масса не только всего тела, но, кушая их, можно увеличить пенис. Стоит отметить, что яйца содержат много холестерина, поэтому не рекомендуется съедать в день более 300 мг.

Бразильские орехи – источник минералов и витаминов:

  • Содержащийся в них селен принимает непосредственное участие в синтезе мужского гормона. В день можно кушать около 100грамм.
  • За счет этого продукта, тренировки на растягивание пениса станут более эффективными, фаллос растет быстрее.
  • Мужчины употребляют орехоплодные, чтобы член хорошо стоял.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Эндоурология
Adblock
detector